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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Des cheveux fortifiés avec l'amla !

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On retrouve cette plante indienne ancestrale dans nos mélanges de henné, dans les shampooings doux Lorenkadi, dans les huiles végétales, bref dans de nombreux produits capillaires.

En Inde, les femmes connaissent bien ce fruit et ses vertus pour embellir leur longue chevelure.

En France, c'est sur les blogs que l'on parle d'amla. Des passionnés de recettes naturelles font découvrir certaines plantes ayurvédiques (shikakai, neem, argile...), dont l'amla, à leurs visiteurs.

 

1 / Les bienfaits de l'amla

 

L'amla est une sorte de petite groseille qui pousse en Inde et qui est particulièrement riche en vitamine C.

Elle fortifie les cheveux, favoriserait même leur pousse et assainit le cuir chevelu.

C'est un ingrédient parfait pour les brun(e)s car il intensifie la couleur sombre et prévient l'apparition prématurée de cheveux blancs.

 

2 / Faut-il préfèrer la version shampooing ou henné ?

 

En fait, les deux produits sont complémentaires. Si le shampooing s'utilise au quotidien, le henné contenant de l'amla va agir plus profondément une fois par semaine. L'effet sera probablement décuplé et plus durable en terme de brillance, de douceur du cheveu, etc.

 

3 / Que faut-il vérifier ?

 

Lors de l'achat, vérifiez bien les compositions. Méfiez vous de certaines huiles à l'amla qui contiennent des huiles minérales dérivées de la pétrochimie.

Optez pour une décoction d'extraits de plantes dans des huiles végétales (huile de graine de courge, huile de sésame...).

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Vous recherchez un parfum d'ambiance naturel ?

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Vos tissus et rideaux dégagent une odeur de renfermé ? Vous voulez simplement vous détendre dans une pièce parfumée qui sent bon le propre et le frais ?

Seulement, vous ne souhaitez pas utiliser les désodorisants ou diffuseurs de parfum qu'on trouve classiquement dans le commerce et dont la composition n'est pas toujours indiquée.

Et vous avez d'autant plus raison que des alternatives existent dans le domaine à base d'huiles essentielles.

Vous évitez ainsi les polluants chimiques, les solvants ainsi que les produits nocifs pour l'environnement.

 

1 / Niveau parfum, ça donne quoi ?

 

Selon les ingrédients utilisés (curcuma, rose, santal), les ambiances obtenues sont différentes mais toujours légères, subtiles et naturelles.

Choisissez les parfums en fonction de vos préférences personnelles, selon que vous vouliez une ambiance chaleureuse ou dynamisante.

 

2 / Peut-on l'utiliser directement sur les textiles ?

 

Ou risque t'on des tâches difficiles à enlever ?

Renseignez vous avant d'acquérir un spray désodorisant mais ceux de la gamme Lorenkadi peuvent se vaporiser sur vos coussins, vos canapés, vos rideaux sans aucun problème.

Le produit laisse uniquement une odeur très agréable et absolument aucune trace visible.

Une précaution à prendre cependant : ne vaporisez pas le produit sur les yeux.

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L'argile, uniquement pour les peaux jeunes ?

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Contrairement à certaines idées reçues, les peaux matures ont elles aussi intérêt à utiliser de l'argile (en gommage ou masque).

En effet, cet ingrédient permet de stimuler le renouvellement cellulaire et d'atténuer les petites imperfections, pour un teint plus net et lumineux.

 

1 / Les effets à court terme

 

Parlons d'abord des effets juste après le gommage (ou le masque), c'est-à-dire au moment où le produit a été appliqué puis rincé : le toucher est plus doux, la peau paraît plus propre, plus nette, plus lisse.

L'excès de sébum (au niveau du nez, du front et du menton notamment) a été absorbé et l'effet mat perdure toute la journée.

L'idéal est d'appliquer l'argile une fois par semaine, pour une action purifiante et anti rides qui s'accentue au fil des mois.

 

2 / Les effets après plusieurs semaines d'utilisations

 

On peut remarquer que les points noirs sont moins nombreux et les petits boutons également.

La peau est matifiée durablement  et l'effet tenseur est là, grâce aux propriétés régénérantes de l'argile.

Nous vous conseillons d'utiliser en synergie le gommage puis le masque qui fonctionnent de façon complémentaire.

N'oubliez pas de bien hydrater votre peau après chaque produit à base d'argile à l'aide d'une crème nutritive (à l'aloe vera et miel ou encore au safran et beurre de karité).

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Savoir choisir son contour de l'oeil anti âge et anti fatigue

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Auriez-vous imaginer associer miel, aloe vera, noix de muscade et coriandre ? En cuisine, peut-être pas mais en cosmétique, le mélange est parfait, à essayer les yeux fermés.

 

1 / Quelles sont les règles de base à connaître ?

 

Pour la zone fragile des yeux, il n'y a qu'une règle : on utilise des ingrédients ultra doux et hydratants, quel que soit son type de peau.

A savoir : la crème de jour habituelle ne convient pas pour cette partie vulnérable, y compris celles destinées aux peaux fragiles et sensibles.

Deuxième chose essentielle : il ne faut pas opérer de gommage à cet endroit ni de masque (même pour peau sensible).

Pour répondre à ses besoins, une crème naturelle du contour des yeux suffit à sublimer le regard.

Comment procéder ? Matin et soir, appliquez votre soin en opérant de très légers tapotements.

 

2 / Et comment atténuer les signes de l'âge et de la fatigue ?

 

Etant donné que des ridules apparaissent souvent assez tôt sur cette zone, on choisit des actifs tenseurs qui ont une action régénérante, à l'instar de la bergamote, de la coriandre et de la noix de muscade.

Et en cas de nuits courtes ou de journées fatigantes, les marques autour de l'oeil peuvent s'accentuer, d'où l'importance de dormir suffisamment et d'appliquer au réveil une crème qui va atténuer l'aspect gonflé du matin.

Cerise sur le gâteau : certaines crèmes yeux conviennent aussi pour le contour des lèvres, très sensible également et grand oublié en matière de beauté

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Le fenugrec hydrate et régènére

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En cuisine indienne comme en beauté ayurvédique, le fenugrec est très présent.

C'est une épice et, si vous consultez régulièrement le blog, vous savez que de nombreux actifs ayurvédiques de notre boutique sont également utilisés dans l'alimentation : huile de sésame, de germe de blé, le safran, la réglisse, le thé vert, le beurre de cacao (ingrédient utilisé dans la fabrication de tablettes de chocolat), le concombre...

Le principe de l'Ayurveda est le suivant : "n'applique sur ta peau que ce qui peut être mangé", d'où le lien toujours très fort entre alimentation et bien-être (massage, produits de beauté).

 

1 / Le fenugrec, ses vertus pour la peau

 

Si vous êtes habitués des restaurants du monde, des épiceries fines ou des magasins bio, vous connaissez sûrement cette épice ainsi que ses vertus : riche en vitamines (A et C) et en minéraux bonnes pour la peau.

C'est pourquoi le fenugrec a une action nourrissante, tonifiante et anti oxydante. Pour les peaux matures, c'est un actif idéal, qui n'agresse pas.

 

2 / Dans quels soins peut-on trouver du fenugrec ?

 

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez profiter des bienfaits de cette épice sans vous ruiner. Les tarifs démarrent à 3,90 € !

  • Mini crème ayurvédique Lorenkadi aux épices d'Inde (safran, fenugrec, noix de muscade) : c'est un concentré d'antioxydants pour booster le renouvellement cellulaire.
  • Le masque de la même marque pour peau grasse et acnéique en contient également pour lutter contre les imperfections.
  • Le shampooing antipelliculaire contient du fenugrec pour renforcer la chevelure, la rendre douce et parfumée.
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Le henné neutre est un allié pour les cheveux en automne

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Cet été, vos cheveux ont peut-être été mis à rude épreuve : soleil, vent, sable, eau chlorée, manque de soin, colorations...

A la rentrée, on prend de bonne résolutions et on donne un coup de boost à notre chevelure grâce à des masques aux plantes et à des huiles végétales.

 

1 / Le must en la matière reste le henné neutre indien de qualité biologique

 

En plus, il n'y a pas de risque de teindre la peau (sur le front, la nuque, autour des oreilles) comme une coloration puisque ce henné est neutre.

Par contre, il vous fait profiter de tous les avantages d'un henné : gainage, brillance, fibre capillaire renforcée, démêlage facile et rapide, volume, boucles dessinées et sculptées...

Cette plante est conseillée pour les cuirs chevelus gras qu'elle apaise et assèche ainsi que pour les cheveux secs lorsqu'on la mélange à un peu d'huile (d'olive, de sésame, d'avocat, de tournesol...). Elle a également un effet contre les pellicules et les petites démengeaisons.

 

2 / Comment l'appliquer pour maximiser les bienfaits ?

 

Contrairement à certaines idées reçues, le henné est très simple à poser, même tout(e) seul(e).

Mélangé à de l'eau chaude puis laissé reposer pendant 30 minutes, le henné prend alors une consistance crémeuse, pareille à celle d'un après shampooing.

Il suffit d'appliquer le produit mèche après mèche et d'enfiler une charlotte (offerte pour tout achat d'un henné Khadi dans notre boutique).

On laisse poser une demi heure ou plus (se référer à la notice pour les détails).

Pour voir perdurer les bienfaits, il vaut mieux effectuer ce masque une fois par semaine.

 

3 / Et qu'en est-il des teintures à base de henné ?

 

Je vous conseille de démarrer par le henné neutre afin de vous faire la main.

Une fois que vous maîtriserez la consistance idéale de la pâte ainsi que le mode d'application, vous pourrez appliquer les teintures à base de henné Khadi qui sont disponibles en plusieurs coloris : marron foncé, chataîn clair, noir intense, acajou...

Un paquet standard de 100 g suffit pour teindre des cheveux mi longs (longueur aux épaules).

Pour le soin, on peut utiliser un paquet de henné neutre (100 g) jusqu'à 4 fois, soit un mois d'application. Quand on sait que le produit coûte 7,95 €, cela reste très économique et beaucoup moins agressif pour les cheveux que le lisseur et le sèche cheveux qu'on est parfois tenté d'utiliser à outrance lorsque notre chevelure fait grise mine.

Voilà, maintenant vous avez toutes les clés pour embellir vos cheveux naturellement.

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Le shikakai, un fortifiant et un antipelliculaire naturel

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Très utilisée en Inde, cette plante ancestrale est maintenant diffusée partout dans le monde.

En France, les adeptes de produits doux et naturels l'ont adopté en quelques années.

 

1 / Ses promesses beauté

 

Son action est dirigée sur les cheveux gras, ternes, mous, sans volume ou sujets aux pellicules.

Sa richesse en saponine en fait un ingrédient de choix pour les shampooings et les savons mais c'est surtout sur les cheveux que le shikakai fait des merveilles : douceur, force, souplesse, brillance, nettoyage du cuir chevelu et des longueurs, démêlage facilité sont quelques unes de ses propriétés.

 

2 / Renforcer son action avec d'autres plantes

 

Tout dépend de l'effet recherché évidemment. Regardez la composition des cosmétiques ayurvédiques à base de shikakai que vous achetez. Si vous y trouvez :

  • du neem : c'est un antiseptique qui va nettoyer l'excès de sébum et agir contre les pellicules.
  • de l'aloe vera : il hydrate et apaise, ce qui est idéal pour les cheveux secs.
  • du henné : il renforce la fibre capillaire, sans forcément les teindre en rouge. Il existe du henné neutre qui n'a pas d'incidence sur la couleur du cheveu.
  • du fenugrec : c'est une épice, très utilisée en Ayurveda, qui va hydrater et embellir votre chevelure.
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Quelles huiles végétales pour les mains et les pieds secs ?

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La richesse des beurres et huiles végétales en matières grasses en font des alliés pour lutter contre la sécheresse cutanée.

Les mains et les pieds peuvent avoir besoin particulièrement de soins nourrissants et nous vous proposons ici une sélection de matières premières utiles pour leur beauté et leur douceur.

Ajoutons que le parfum de ces huiles et leur utilisation au quotidien est très agréable.

Sachez que tous les ingrédients qui suivent sont présents dans la crème Lorenkadi au sésame (pour mains et pieds).

 

1 / L'huile de pépins de raisin

 

N'ayez pas peur, en l'utilisant, d'avoir un rendu gras, voire collant au toucher.

C'est en effet une huile sèche qui convient aussi bien aux peaux normales qu'aux peaux mixtes, sèches ou même grasses.

Par contre, elle nourrit intensément l'épiderme, tout en apportant un bénéfice anti âge et régénérant.

 

2 / Huile de sésame

 

Il s'agit d'une autre huile non grasse, très pratique pour une hydratation au quotidien (voire plusieurs fois par jour en période de froid) des pieds et des mains.

Les problèmes de peau sèche ou de petites irritations ne lui résistent pas.

Elle contient de la vitamine E réputée pour ses bienfaits contre les rides et les ridules naissantes.

 

3 / L'huile d'amande

 

Ici, le rendu est gras et donc extrêmement efficace pour les peaux sèches.

Elle a la propriété de rendre la peau douce, grâce à ses vitamines, minéraux, anti oxydants, acides aminés...

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Le safran, une épice de luxe aux vertus anti âge

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On connait toutes et tous le travail méticuleux qu'exige la récolte du safran. On connait la valeur de ces pistils et leur rareté.

Saviez-vous que le safran était ( de loin) l'épice la plus chère au monde ?

Leur saveur nous est aussi familière. Elle permet de rehausser n'importe quel plat grâce à quelques filaments.

 

1 / Le safran, un atout contre les rides

 

C'est un ingrédient d'exception qui, intégré à des crèmes, des masques et autres produits d'hygiène bio, permet à la peau de se ressourcer.

A l'instar de nombreuses épices, le safran est anti oxydant, c'est-à-dire qu'il lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.

 

2 / Dans quels produits peut-on le trouver ?

 

La marque Lorenkadi propose, à des tarifs attractifs, des soins à base de cette épice, aussi appelée "or rouge" :

- la crème à l'aloe vera et au safran adapté aux soins du corps et du visage

- le masque au thé vert papaye safran est d'une richesse en actifs anti rides ayurvédiques qui est rare sur le marché. Jugez plutôt : en plus des ingrédients déjà cités, il est composé de carotte, de brahmi, de thé vert, de réglisse, de tulsi... A découvrir !

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Le germe de blé et la réglisse, des concentrés de vitamines

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Aujourd'hui, le magasin bio sur internet Terra Ayurveda vous fait découvrir deux ingrédients méconnus dont l'efficacité n'est plus à démontrer.

Sachez que la réglisse et le germe de blé font partie de la composition d'une crème Lorenkadi (au thé vert réglisse pour peau mixte).

 

1 / Le germe de blé, un puissant anti oxydant

 

Jugez plutôt : l'huile de germe de blé contient des vitamines E, anti oxydantes, A, B, C et D, d'où des propriétés anti âge.

C'est une huile qui convient bien à la saison froide (automne, hiver) puisqu'elle a une forte capacité d'hydratation.

Face aux baisses de température à venir (septembre, octobre), anticipez et démarrez dès maintenant un soin du visage à base de germe de blé.

 

2 / La réglisse unifie le teint

 

Des problèmes de rougeurs, de petites irritations, de peau sèche ? La réglisse peut y apporter une réponse, grâce à ses propriétés anti inflammatoires et antiseptiques.

C'est une plante apaisante et qui a la réputation d'illuminer le teint.

De plus, elle protège la peau contre les agressions extérieures (froid, pollution...). C'est un actif indispensable en période de froid.

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