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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Savoir choisir son contour de l'oeil anti âge et anti fatigue

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Auriez-vous imaginer associer miel, aloe vera, noix de muscade et coriandre ? En cuisine, peut-être pas mais en cosmétique, le mélange est parfait, à essayer les yeux fermés.

 

1 / Quelles sont les règles de base à connaître ?

 

Pour la zone fragile des yeux, il n'y a qu'une règle : on utilise des ingrédients ultra doux et hydratants, quel que soit son type de peau.

A savoir : la crème de jour habituelle ne convient pas pour cette partie vulnérable, y compris celles destinées aux peaux fragiles et sensibles.

Deuxième chose essentielle : il ne faut pas opérer de gommage à cet endroit ni de masque (même pour peau sensible).

Pour répondre à ses besoins, une crème naturelle du contour des yeux suffit à sublimer le regard.

Comment procéder ? Matin et soir, appliquez votre soin en opérant de très légers tapotements.

 

2 / Et comment atténuer les signes de l'âge et de la fatigue ?

 

Etant donné que des ridules apparaissent souvent assez tôt sur cette zone, on choisit des actifs tenseurs qui ont une action régénérante, à l'instar de la bergamote, de la coriandre et de la noix de muscade.

Et en cas de nuits courtes ou de journées fatigantes, les marques autour de l'oeil peuvent s'accentuer, d'où l'importance de dormir suffisamment et d'appliquer au réveil une crème qui va atténuer l'aspect gonflé du matin.

Cerise sur le gâteau : certaines crèmes yeux conviennent aussi pour le contour des lèvres, très sensible également et grand oublié en matière de beauté

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Le fenugrec hydrate et régènére

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En cuisine indienne comme en beauté ayurvédique, le fenugrec est très présent.

C'est une épice et, si vous consultez régulièrement le blog, vous savez que de nombreux actifs ayurvédiques de notre boutique sont également utilisés dans l'alimentation : huile de sésame, de germe de blé, le safran, la réglisse, le thé vert, le beurre de cacao (ingrédient utilisé dans la fabrication de tablettes de chocolat), le concombre...

Le principe de l'Ayurveda est le suivant : "n'applique sur ta peau que ce qui peut être mangé", d'où le lien toujours très fort entre alimentation et bien-être (massage, produits de beauté).

 

1 / Le fenugrec, ses vertus pour la peau

 

Si vous êtes habitués des restaurants du monde, des épiceries fines ou des magasins bio, vous connaissez sûrement cette épice ainsi que ses vertus : riche en vitamines (A et C) et en minéraux bonnes pour la peau.

C'est pourquoi le fenugrec a une action nourrissante, tonifiante et anti oxydante. Pour les peaux matures, c'est un actif idéal, qui n'agresse pas.

 

2 / Dans quels soins peut-on trouver du fenugrec ?

 

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez profiter des bienfaits de cette épice sans vous ruiner. Les tarifs démarrent à 3,90 € !

  • Mini crème ayurvédique Lorenkadi aux épices d'Inde (safran, fenugrec, noix de muscade) : c'est un concentré d'antioxydants pour booster le renouvellement cellulaire.
  • Le masque de la même marque pour peau grasse et acnéique en contient également pour lutter contre les imperfections.
  • Le shampooing antipelliculaire contient du fenugrec pour renforcer la chevelure, la rendre douce et parfumée.
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Le henné neutre est un allié pour les cheveux en automne

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Cet été, vos cheveux ont peut-être été mis à rude épreuve : soleil, vent, sable, eau chlorée, manque de soin, colorations...

A la rentrée, on prend de bonne résolutions et on donne un coup de boost à notre chevelure grâce à des masques aux plantes et à des huiles végétales.

 

1 / Le must en la matière reste le henné neutre indien de qualité biologique

 

En plus, il n'y a pas de risque de teindre la peau (sur le front, la nuque, autour des oreilles) comme une coloration puisque ce henné est neutre.

Par contre, il vous fait profiter de tous les avantages d'un henné : gainage, brillance, fibre capillaire renforcée, démêlage facile et rapide, volume, boucles dessinées et sculptées...

Cette plante est conseillée pour les cuirs chevelus gras qu'elle apaise et assèche ainsi que pour les cheveux secs lorsqu'on la mélange à un peu d'huile (d'olive, de sésame, d'avocat, de tournesol...). Elle a également un effet contre les pellicules et les petites démengeaisons.

 

2 / Comment l'appliquer pour maximiser les bienfaits ?

 

Contrairement à certaines idées reçues, le henné est très simple à poser, même tout(e) seul(e).

Mélangé à de l'eau chaude puis laissé reposer pendant 30 minutes, le henné prend alors une consistance crémeuse, pareille à celle d'un après shampooing.

Il suffit d'appliquer le produit mèche après mèche et d'enfiler une charlotte (offerte pour tout achat d'un henné Khadi dans notre boutique).

On laisse poser une demi heure ou plus (se référer à la notice pour les détails).

Pour voir perdurer les bienfaits, il vaut mieux effectuer ce masque une fois par semaine.

 

3 / Et qu'en est-il des teintures à base de henné ?

 

Je vous conseille de démarrer par le henné neutre afin de vous faire la main.

Une fois que vous maîtriserez la consistance idéale de la pâte ainsi que le mode d'application, vous pourrez appliquer les teintures à base de henné Khadi qui sont disponibles en plusieurs coloris : marron foncé, chataîn clair, noir intense, acajou...

Un paquet standard de 100 g suffit pour teindre des cheveux mi longs (longueur aux épaules).

Pour le soin, on peut utiliser un paquet de henné neutre (100 g) jusqu'à 4 fois, soit un mois d'application. Quand on sait que le produit coûte 7,95 €, cela reste très économique et beaucoup moins agressif pour les cheveux que le lisseur et le sèche cheveux qu'on est parfois tenté d'utiliser à outrance lorsque notre chevelure fait grise mine.

Voilà, maintenant vous avez toutes les clés pour embellir vos cheveux naturellement.

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Le shikakai, un fortifiant et un antipelliculaire naturel

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Très utilisée en Inde, cette plante ancestrale est maintenant diffusée partout dans le monde.

En France, les adeptes de produits doux et naturels l'ont adopté en quelques années.

 

1 / Ses promesses beauté

 

Son action est dirigée sur les cheveux gras, ternes, mous, sans volume ou sujets aux pellicules.

Sa richesse en saponine en fait un ingrédient de choix pour les shampooings et les savons mais c'est surtout sur les cheveux que le shikakai fait des merveilles : douceur, force, souplesse, brillance, nettoyage du cuir chevelu et des longueurs, démêlage facilité sont quelques unes de ses propriétés.

 

2 / Renforcer son action avec d'autres plantes

 

Tout dépend de l'effet recherché évidemment. Regardez la composition des cosmétiques ayurvédiques à base de shikakai que vous achetez. Si vous y trouvez :

  • du neem : c'est un antiseptique qui va nettoyer l'excès de sébum et agir contre les pellicules.
  • de l'aloe vera : il hydrate et apaise, ce qui est idéal pour les cheveux secs.
  • du henné : il renforce la fibre capillaire, sans forcément les teindre en rouge. Il existe du henné neutre qui n'a pas d'incidence sur la couleur du cheveu.
  • du fenugrec : c'est une épice, très utilisée en Ayurveda, qui va hydrater et embellir votre chevelure.
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Quelles huiles végétales pour les mains et les pieds secs ?

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La richesse des beurres et huiles végétales en matières grasses en font des alliés pour lutter contre la sécheresse cutanée.

Les mains et les pieds peuvent avoir besoin particulièrement de soins nourrissants et nous vous proposons ici une sélection de matières premières utiles pour leur beauté et leur douceur.

Ajoutons que le parfum de ces huiles et leur utilisation au quotidien est très agréable.

Sachez que tous les ingrédients qui suivent sont présents dans la crème Lorenkadi au sésame (pour mains et pieds).

 

1 / L'huile de pépins de raisin

 

N'ayez pas peur, en l'utilisant, d'avoir un rendu gras, voire collant au toucher.

C'est en effet une huile sèche qui convient aussi bien aux peaux normales qu'aux peaux mixtes, sèches ou même grasses.

Par contre, elle nourrit intensément l'épiderme, tout en apportant un bénéfice anti âge et régénérant.

 

2 / Huile de sésame

 

Il s'agit d'une autre huile non grasse, très pratique pour une hydratation au quotidien (voire plusieurs fois par jour en période de froid) des pieds et des mains.

Les problèmes de peau sèche ou de petites irritations ne lui résistent pas.

Elle contient de la vitamine E réputée pour ses bienfaits contre les rides et les ridules naissantes.

 

3 / L'huile d'amande

 

Ici, le rendu est gras et donc extrêmement efficace pour les peaux sèches.

Elle a la propriété de rendre la peau douce, grâce à ses vitamines, minéraux, anti oxydants, acides aminés...

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Le safran, une épice de luxe aux vertus anti âge

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On connait toutes et tous le travail méticuleux qu'exige la récolte du safran. On connait la valeur de ces pistils et leur rareté.

Saviez-vous que le safran était ( de loin) l'épice la plus chère au monde ?

Leur saveur nous est aussi familière. Elle permet de rehausser n'importe quel plat grâce à quelques filaments.

 

1 / Le safran, un atout contre les rides

 

C'est un ingrédient d'exception qui, intégré à des crèmes, des masques et autres produits d'hygiène bio, permet à la peau de se ressourcer.

A l'instar de nombreuses épices, le safran est anti oxydant, c'est-à-dire qu'il lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré.

 

2 / Dans quels produits peut-on le trouver ?

 

La marque Lorenkadi propose, à des tarifs attractifs, des soins à base de cette épice, aussi appelée "or rouge" :

- la crème à l'aloe vera et au safran adapté aux soins du corps et du visage

- le masque au thé vert papaye safran est d'une richesse en actifs anti rides ayurvédiques qui est rare sur le marché. Jugez plutôt : en plus des ingrédients déjà cités, il est composé de carotte, de brahmi, de thé vert, de réglisse, de tulsi... A découvrir !

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Le germe de blé et la réglisse, des concentrés de vitamines

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Aujourd'hui, le magasin bio sur internet Terra Ayurveda vous fait découvrir deux ingrédients méconnus dont l'efficacité n'est plus à démontrer.

Sachez que la réglisse et le germe de blé font partie de la composition d'une crème Lorenkadi (au thé vert réglisse pour peau mixte).

 

1 / Le germe de blé, un puissant anti oxydant

 

Jugez plutôt : l'huile de germe de blé contient des vitamines E, anti oxydantes, A, B, C et D, d'où des propriétés anti âge.

C'est une huile qui convient bien à la saison froide (automne, hiver) puisqu'elle a une forte capacité d'hydratation.

Face aux baisses de température à venir (septembre, octobre), anticipez et démarrez dès maintenant un soin du visage à base de germe de blé.

 

2 / La réglisse unifie le teint

 

Des problèmes de rougeurs, de petites irritations, de peau sèche ? La réglisse peut y apporter une réponse, grâce à ses propriétés anti inflammatoires et antiseptiques.

C'est une plante apaisante et qui a la réputation d'illuminer le teint.

De plus, elle protège la peau contre les agressions extérieures (froid, pollution...). C'est un actif indispensable en période de froid.

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Le beurre de cacao, une source précieuse d'antioxydants

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1 / Une matière grasse premium pour l'épiderme

 

A l'instar du beurre de karité, ce beurre végétal est à conseiller pour les peaux sèches et matures.

En plus de nous régaler dans des tablettes de chocolat, le beurre de cacao rend notre peau douce et prévient le vieillissement prématuré, grâce aux fameux antioxydants qu"il contient (vitamines E).

 

2 / Conseils d'utilisation

 

Sa richesse en matière grasse le rend utile sous forme de savon ou de gel douche, par exemple. En effet, son action nourrissante compense l'effet parfois asséchant de l'eau..

Le beurre de cacao a également un effet contre les vergetures (en prévention comme en soin), ce qui est bon à savoir.

Si votre peau est sèche, essayez d'associez le beurre de cacao à d'autres huiles végétales, comme celle de coco qui a des vertues exceptionnelles, ou encore au miel, hydratant naturel.

Pour booster une peau mature, otez pour des plantes à l'action purifiante (neem et tulsi) en même temps que le beurre de cacao qui va lutter contre les radicaux libres.

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Le beurre de karité, ses atouts contre les problèmes de peau

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1 / Un nouveau secret de beauté à découvrir

Parmi les beurres végétaux (beurre de cacao, de noix de coco, etc), le beurre de karité fait beaucoup parler de lui ces dernières années.

Il faut dire que ses bienfaits sont exceptionnels : c'est un produit hydratant, nourrissant, protecteur, régénérant pour toute la famille.

Le beurre de karité nous fait une belle peau mais également de beaux cheveux.

Son extrême douceur avec la peau fait qu'on le retrouve dans de nombreuses crèmes pour bébé.

 

2 / Les différentes utilisations du beurre de karité en cosmétique

C'est un ingrédient particulièrement adapté aux zones très sèches, tels que les lèvres, les coudes, les genoux, les pieds, les mains, etc.

Saviez-vous que sa richesse en vitamine E en faisait un actif anti âge (en prévention et en cure) ?

Saviez-vous également qu'un soin anti rides n'était pas systématiquement appliquée sur les lèvres et pourtant indispensable ?

En effet, c'est une zone délicate, fragile et naturellement sèche qui a tendance à se rider plus rapidement (ainsi que le contour des yeux). L'application d'un baume à lèvre au quotidien (à base de beurre de karité par exemple) permet de retarder les effets du vieillissement cutané à cet endroit particulièrement exposé au froid, au soleil...

Eté comme hiver, le beurre de karité reste un indispensable, surtout lorsqu'on a la peau sèche et mature.

Pour décupler ses effets, pensez à associer cet actif avec la cire d'abeille, notamment, le beurre de cacao, des huiles végétale (sésame, amande douce, jojoba, olive) ou encore l'aloe vera.

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L'indigo, une plante tinctoriale idéale pour les cheveux foncés

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1 / L'indigo, késako ?...

 

Il s'agit d'une plante qui a des propriétés tinctoriales.

Associé au henné classique (teinte rouge), l'indigo couvre les cheveux blancs de manière efficace.

C'est véritablement l'ingrédient naturel des cheveux foncés qu'ils rehaussent en un clin d'oeil.

Sachez que, de la proportion d'indigo dépend le résultat final. On peut obtenir de jolis reflets bruns jusqu'à un noir lumineux.

 

2 / ... Et comment l'utilser ?

 

Certains fabricants (Khadi par exemple) nous facilitent la tâche en nous proposant des mélanges tout prêt à base de henné et d'indigo. L'avantage, c'est de ne pas être déçu ou surpris par la couleur obtenue.

Si vous souhaitez couvrir des cheveux blancs, vérifiez dans la composition du henné ayurvédique que vous achetez, la présence d'amla, un fruit riche en vitamine C, qui lutte contre l'apparition prématurée de cheveux blancs.

Enfin, si vous êtes débutant(e) dans d'utilisation de henné, privlégiez une marque qui vous envoie une notice explicative complète ainsi que des gants qui facilitent l'application de la coloration végétale.

Et si en plus, il y a une charlotte à utiliser pendant le temps de pause, c'est parfait !

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