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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Actifs anti brillance : les reconnaître et les adopter

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Du plus connu (argile) au plus révolutionnaire (neem) en passant par le plus tendance (tea tree), quels sont les ingrédients à repérer dans les étiquettes de nos cosmétiques et qui matifient le teint ?

 

1 / Et d'abord comment reconnaît-on l'excès de sébum ?

 

Il occasionne des problèmes de brillance, surtout localisée au niveau du front, du nez et du menton en général.

Qu'ils soient adolescent(e) ou adulte, beaucoup de français se reconnaissent dans la descritption d'une peau mixte ou grasse.

Sa spécificité est de nécessiter régulièrement des retouches maquillage pour celles et ceux qui utilisent un fond de teint ou une crème de jour teintée.

Parfois, certain(e)s emportent avec eux leur produit démaquillant afin d'estomper la brillance qui s'accumulent toute la journée sur la zone T notamment.

 

2 / Alors, si vous vous reconnaissez dans ce portrait, quelle est la solution ?

 

En dehors de boire suffisamment d'eau et de manger équilibrée, il existe des ingrédients qui sont de véritables alliés anti grise mine, anti teint terne et anti boutons.

  • Démarrons par l'argile dont la réputation anti acné et anti boutons n'est pas usurpée. Elle purifie et désincruste les pores du visage qui peuvent être encombrés par des impuretés.

L'argile joue un rôle de régulateur de production de sébum. Lorsque l'équilibre est rompu, la peau devient sèche ou grasse.

Résultat : une peau éclatante, apaisée, matifiée, débarassée de ces impuretés, comme ressourcée.

  • Le neem

Savez-vous qu'on l'appelle "la pharmacie du village" tant ses propriétés sont nombreuses ? Pour la beauté, c'est un ingrédient incontournable.

Antiseptique, le neem est efficace contre les points noirs et les boutons.

Utilisé au quotidien (en crème, en masque, etc), il améliore la texture de la peau.

  • Le tea tree (ou arbre à thé en français)

C'est un des ingrédients chouchou des bloggueuses bio et des marques de cosmétiques naturels et pour cause : c'est une plante réputée faire des miracles sur les peaux jeunes et acnéiques.

Objectif : purifier, atténuer les imperfections, assécher les boutons, améliorer leur cicatrisation, en un mot, régénérer l'épiderme.

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L'hamamélis, une plante pour peau délicate

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Il s'agit d'un arbuste qui a la particularité de fleurir en hiver. Il ressemble au noisettier et existe sur le continent américain, asiatique et européen.

En cosmétique bio, c'est un ingrédient très prisé parce que bien toléré par les peaux sensibles et ayant des vertus exceptionnelles : adoucissant, apaisant, tonifiant, purifiant.

Bref, il convient presque à tout le monde.

L'hamamélis a également des propriétés raffermissantes et anti oxydantes intéressantes si on recherche des résultats en terme de fermeté, pour un aspect extérieur plus esthétique.

 

1 / Et son parfum ?

 

Rassurez vous, il est délicat, plutôt discret tout en étant agréable.

C'est un produit qui concilie la douceur avec un effet anti âge, ce qui satisfera les peaux matures et sensibles qui ne trouvent pas toujours leur bonheur.

 

2 / Comment reconnaître une peau mature sensible ?

 

C'est très simple : il faut se fier à ses sensations. Si on ressent parfois un tiraillement de la peau, un échauffement cutané ou que l'on est sujet aux petites rougeurs, c'est probablement le cas.

De manière général, en prévention, pensez à appliquer de la crème solaire car le soleil peut accélérer le processus de vieillissement cutané.

Et pensez à adopter une bonne hygiène de vie : boire suffisamment d'eau...

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Le henné pour les paresseuses(eux)

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Si vous avez acheté il y a 6 mois une boîte de henné et que son emballage est toujours intact, au fond du placard, c'est peut-être que le mode d'emploi de ce produit ne vous convient pas vraiment.

Peut-être craignez-vous de vous tâcher, de ne pas savoir utiliser cette fine poudre volatile, de salir votre baignoir ou votre douche.

Ou peut-être n'avez-vous pas la possibilité de consacrer deux heures de temps de pause puis un rinçage minutieux pour finir.

Alors en attendant les vacances d'été où vous aurez davantage le temps de laisser poser les masques maison, il serait dommage de se priver des bienfaits du henné ou encore d'autres végétaux ayurvédiques que l'on trouve sous forme de poudre (amla, brahmi, neem, réglisse...).

Alors la solution, c'est peut-être les shampooings naturels inspirés de l'Ayurveda qui font aussi parfois office d'après shampooing 2 en 1 et qui permettent de bénéficier des atouts de plantes précieuses sans les contraintes du rinçage.

Les mélanges sont déjà effectués selon votre type de cheveu (shikakai pour la brillance, noix de lavage pour l'excès de sébum, la réglisse pour ses propriétés adoucissantes et apaisantes, l'huile de jojoba qui nourrit la chevelure en lui apportant plus de force...).

Les masques à base de henné existent aussi à utiliser au quotidien après avoir lavé ses cheveux. On laisse poser quelques minutes puis on rince bien à l'eau tiède.

Les shampooings et après shampooing proposés sur Terra Ayurveda n'ont pas vocation à colorer les cheveux mais à leur apporter du soin et de l'éclat.

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L'argousier, un véritable soin de beauté du monde

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Dans de nombreuses régions du monde (et l'Inde ne fait pas exception, grâce à l'Ayurveda), l'argousier est réputé pour ses bienfaits à l'extérieur comme à l'intérieur.

En jus, on en fait des cures pour sa richesse en vitamine C.

Dans des produits cosmétiques, il sert à réparer les peaux sèches, à améliorer les petits défauts cutanés, à régénérer les peaux matures et fatiguées...

Par contre, ce végétal est certainement moins connu que d'autres produits stars de la beauté naturelle, comme le rhassoul, le henné indien, le shikakai ou encore l'huile d'argan.

Pourtant, l'argousier n'a rien à envier à d'autres ingrédients, tant par ses vitamines que par ses acides gras de bonne qualité.

 

1 / Et physiquement, ça ressemble à quoi ?

 

Il s'agit d'un arbuste présent en Europe et en Asie, supportant des températures assez basses.

Ce sont ces fruits que l'on consomme et qui regorgent de bonnes choses qui fortifient et dynamisent notre organisme.

 

2 / Avec quels ingrédients associer l'agousier ?

 

- Ma peau tiraille et est plutôt inconfortable : pensez  au large éventail d'huiles végétales (huile de sésame, très riche en bonnes graisses, en vitamine E...).

- Je recherche un effet anti rides efficace : le thé vert, bourrés d'agents antioxydants est un must have qui régénére, adoucit et protège.

- Mes lèvres sont sèches et abîmées : la cire d'abeille est un produit sain et 100 % naturel, plebiscité notamment dans la cosmétique home made (faite maison).

Pourquoi (re)découvrir la cire d'abeille ? Pour sa teneur en vitamine A, pour sa capacité à hydrater, à protéger (contre le froid, le vent, etc), pour ses propriétés anti inflammatoires et cicatrisantes

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La carotte, un légume anti teint terne et fatigué

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Il paraît que le printemps se prête très bien aux cures detox donc c'est le moment de faire le plein de vitalité en mettant dans son assiette de bons fruits et légumes frais.

Et pour le teint, c'est la même chose. On privilégie des actifs simples et naturels dont on sait qu'ils sont riches en vitamines et en minéraux.

 

1 / Alors la carotte, c'est bon pour quoi ?

 

Les carottes font partie de ces végétaux du quotidien qui contribuent à nous rendre un peu plus belles / beaux. 

Il faut savoir qu'elles contiennent du bétacarotène, de la vitamine A, B, C, des antioxydants,  autant de raison d'en trouver plus souvent dans notre réfrigérateur mais aussi dans notre salle de bain.

En cosmétique bio et en cosmétique ayurvédique, ses qualités sont connues et utilisées depuis longtemps. On en réalise des crèmes hydratantes, des masques anti rides, des macérats "bonne mine" etc.

Les peaux sèches l'adopteront aussi pour ses propriétés nourrissantes.

Et pour prolonger son bronzage, c'est l'idéal.

 

2 / Les recettes beauté

 

On peut réaliser un masque maison à base des résidus provenant de la machine à jus de fruits.

Après avoir dégusté son jus de carotte frais, on s'accorde 10 à 15 minutes pour laisser poser ce masque naturel, ultra frais et écologique.

Au terme du temps de pause, ôtez le surplus et rincez à l'eau tiède. Utilisez un peu de lotion tonique sur un coton et appliquez en sur le visage. 

Mettez votre crème de jour habituelle (pour peau sensible, grasse, sujettes aux boutons, etc).

Avec ces astuces, vous devriez avoir une mine resplendissante été comme hiver.

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Mes indispensables à emmener en vacances

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Lorsqu'on part un week end, une semaine ou davantage, on se retrouve parfois face à des choix cornéliens.

Que faut-il emmener et que faut-il laisser ? Quels produits peuvent contenter à peu près tous les membres de la famille, sachant que chacun a des besoins et des envies différents ?

Alors on  peut faire des concessions notamment au sujet des masques et du henné ayurvédique. Question coloration ou soin (henné), on peut parfaitement le laisser poser quelques jours avant le départ en vacances.

Pour les masques (anti âge, anti imperfections) et les gommages, c'est un peu la même chose.

Et l'huile capillaire indienne, me direz-vous, peut-on s'en passer ?

L'idéal évidemment serait de réaliser un bain d'huile juste avant de partir et donc de ne pas s'encombrer avec ce produit.

Mais je sais bien que nombre d'entre vous utilisent l'huile pratiquement au quotidien. Difficile de s'en passer quand on a les cheveux longs avec une facheuse tendance à être secs.

Ce n'est pas grâve, on prendra un sac un peu plus grand !

 

1 / Les soins solaires, une protection indispensable

 

Par contre, on ne fait pas l'impasse sur la crème solaire pour toute la famille, qu'on parte à la montagne, à la campagne, en bord de mer ou dans une grande ville...

Donc pensez à en acheter dès maintenant, en début de saison.

 

2 / L'importance du démaquillage

 

Les cosmétiques permettant un démaquillage soigné sont aussi très importants pour éliminer le maquillage, les peaux mortes et autres impuretés.

Alors, en ce qui concerne le produit en lui-même, tout dépend de votre type de peau et de vos préférences. Certain(e)s privilégient les savons et gel nettoyants, d'autres préférent les laits ou autres lotions.

 

3 / Les produits d'hygiène : aller à l'essentiel

 

Les choses peuvent se compliquer si, à la maison, tout au long de l'année, chaque membre de la famille utilise un shampooing, un après shampooing, un savon, un gel douche différent de celui des autres.

Alors on oublie les soins spécifiques pour peau sèche, pour cheveux gras, pour pointes sèches, etc et on va à l'essentiel : un shampooing pour cheveux normaux (par exemple au shikakai et santal), un savon au jasmin et c'est suffisant pour la plupart d'entre nous.

 

4 / La mini crème

 

Pour la crème, on opte pour un soin hydratant tout type de peau et, pourquoi pas, en format miniature (38 ml).

Pour le reste (baume à lèvres, après shampooing démêlant, crème pour les mains, soin après soleil, produit après épilation...), à vous de voir, de peser le pour et le contre.

Dans tous les cas, profitez bien de ce séjour pour vous détendre !

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Prendre soin d'une peau épilée

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Une surface rasée est-elle toujours accompagnée de petites irritations ?

Vous vous reconnaîtrez peut-être dans ce portrait : après une séance d'épilation (à domicile ou en institut), on applique souvent une crème ou un lait pour le corps. Et puis nous ne prenons plus soin de cette zone (ou de ces zones) jusqu'à la prochaine fois.

Pourtant, nous gagnerions à utiliser un produit adapté pendant plusieurs jours suivant le rasage pour apaiser la peau.

 

1 / Alors qu'est-ce qu'un produit adapté ?

 

C'est un soin apaisant ayant également des vertus antiseptiques (neem, tea tree, noix de muscade, amande douce) et hydratantes (beurre de karité, glycérine végétale, huile de jojoba).

N'oublions pas toutefois que le soin post épilation démarre en réalité bien avant : on ne procède jamais à une épilation sur une peau qui n'est pas parfaitement nette et exempt de rougeurs ou d'irritations.

Et quelques jours avant votre rendez vous à l'institut esthétique, pensez à effectuer un gommage (on évite l'apparition de poils sous peau notamment).

Enfin, le jour J, ne mettez pas de crème, de lait ou d'huile corporelle sur les zones à épiler. En effet, les poils ne s'arrachent pas bien sur une peau grasse et huileuse.

Evitez ensuite d'exposer au soleil une peau récemment épilée.

 

2 / Et pour les hommes ?

 

Les conseils exposés ci dessus sont valables aussi bien pour les femmes que pour les hommes (épilations des sourcils, des bras, des jambes, etc).

Si les irritations persistent ou sont gênantes, n'hésitez pas à consulter.

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Appliquer un masque sur des cheveux regraissant vite, impossible ?

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C'est un raccourci facile que de s'interdire l'utilisation d'après shampooing lorsqu'on souffre de racines grasses.

Ce qui est vrai, c'est que les masques adaptés aux cheveux secs ne conviennent bien souvent pas aux autres types de cheveux : trop huileux, trop riches, trop collants.

Mais l'après shampooing peut s'avérer indispensable pour démêler, faire briller et résoudre les problèmes d'excés de sébum.

Alors veillez à opter pour un produit à base d'ingrédients qui vont amener de la fraîcheur et de la douceur à votre cuir chevelu plutôt que de risquer d'aggraver la situation.

 

1 / Le citron

 

Symbole de légéreté, de netteté et de propreté, cet agrume n'usurpe pas sa réputation de régulateur naturel de sébum.

Certaines personnes ajoutent le jus d'un citron à leur dernière eau de rinçage pour faire briller la chevelure.

En Ayurveda, on utilise fréquemment l'écorce de citron pour éliminer les impuretés de la peau et opérer à un gommage, par exemple.

 

2 / La bergamote

 

Beaucoup moins connu que le citron, ce fruit est particulièrement indiqué pour lesracines huileuses grâce à ses propriétés astringente, purifiante, régulatrice de sébum.

 

3 / Le brahmi

 

Voici une plante ayurvédique multi fonction : action anti âge, cuir chevelu apaisé, apporte du gonflant et de la texture aux cheveux fins et mous, lutte contre les pellicules...

Certains en font des cures en laissant poser sur les longueurs et les racines un masque de brahmi en poudre une fois par semaine pendant une demi heure.

Il existe également des huiles végétales dans lesquelles du brahmi a été mis à infuser.

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L'amande, un oléagineux riche en lipides bons pour la peau

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Les huiles végétales extraites de fruits oléagineux sont prodigieuses pour notus faire (et entretenir) une peau rayonnante.

Vous servez peut-être étonné d'apprendre que l'avocat, l'olive, la noix de coco ou encore les noix entrent dans cette catégorie, tout comme l'amande et les noisettes.

Leur intérêt est de fournir des matières grasses qui, en pénétrant, vont adoucir la surface de la peau, des lipides utiles surtout en cas de sécheresse cutanée.

Si nous prenons le cas de l'amande, c'est une source d'acides gras mono insaturés, d'anti oxydants (tels que la vitamine E précieuse), de vitamines, etc.

L'idéal, pour toutes ces huiles, est de varier en fonction de son type de peau, de la saison ou de ses envies.

Sachez qu'il n'est nullement obligatoire d'utiliser les huiles pures, peu pratiques, difficiles à étaler, à répartir correctement et à absorber.

En fait, il existe par exemple des savons à base d'huile essentielle d'amande amère, des crèmes contenant de l'huile d'amande douce ou encore de l'huile d'avocat.

Avec un soupçon d'huile d'amande douce, un simple stick à lèvre se retrouve parfumé et délicieusement confortable, hydratant et réparateur.

Et pour notre bien-être ?

Quand l'amande douce et le sel de mer se rencontrent, cela donne des sels de bain ultra relaxants, appelant au lâcher prise et à la détente.

Pour des mains sèches et abîmées, pensez à l'huile d'avocat et au beurre de noix de coco qui favorisent une bonne hydratation des couches supérieures de l'épiderme.

Aviez-vous seulement imaginé qu'autant de produits cosmétiques pouvaient contenir des oléagineux, sous forme diverse ?

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Trouver une alternative aux masques classiques à moins de 10 €

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Mais attention, l'offre n'est valable que pendant la durée de promotion c'est-à-dire jusqu"au 12/04/2015.

 

1 / Un soin naturel, sans dérivé de la pétrochimie, qui hydrate, nourrit et lisse les cheveux, c'est possible.

 

Un seul et unique ingrédient compose ce produit, à savoir les feuilles de cassia obovata (henné neutre).

Selon la longueur et la nature de vos cheveux, la quantité et le temps de pause variera énormément. Vous préférerez peut-être utiliser quelques cuillères à soupe de produit, attendre une demi heure, rincer et renouveler l'opération chaque semaine. Ou alors, vos racines sont grasses et huileuses et la moitié du paquet sera nécessaire avec un temps de pause de 2 heures.

Et pour les plus pressé(e)s d'entre nous, tournez vous vers le shampooing au henné ou au shikakai qui donnent d'excellents résultats sur cheveux abîmés, ternes, gras, fins...

 

2 / Il existe parfois des préjugés au sujet de l'utilisation du henné de manière générale.

 

Il assécherait notamment les pointes déjà sèches et aggraverait donc les problèmes de certain(e)s utilisateurs(trices).

Sur internet, il existe pléthore de solutions contre cet effet indésirable : réaliser un bain d'huile la veille de la pose ou mélanger la poudre de plante avec un yaourt (végétal ou animal), un lait (végétal ou animal, par exemple le lait d'avoine ou la crème d'amande)...

En effet, les matières grasses contenues dans ces aliments (yaourt de soja, amandes...) vont remplacer en quelque sorte votre après shampooing ou votre masque nourrissant habituels.

C'est avec l'expérience que l'on reconnait ce qui nous convient individuellement, en réalisant des tests et en constatant les effets.

Un autre défaut prêté au henné serait d'être difficile à rincer.

Et là, tout dépend de la marque et de la qualité de votre produit donc n'hésitez pas à vous renseigner et à lire les commentaires d'ancien(e)s utilisatrices(teurs).

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