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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Romarin, un actif issu de l'Ayurveda contre les boutons

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Romarin, fenugrec, quelles sont les plantes ayurvédiques utiles pour lutter contre les imperfections, boutons et points noirs ?

 

  • Romarin

 

Un masque au romarin contre l'acné, cela vous surprend il ?

Ce n'est pas un hasard si le masque anti acné Lorenkadi en contient.

Le teint est frais, purifié grâce à ses propriétés astringentes.

C'est un aromate qui régule la production de sébum qui est déséquilibrée dans les cas d'une peau grasse ou mixte.

Et petit plus non négligeable : le romarin est très bien fourni en antioxydants qui raffermitssent et tonifient la peau.

L'apparition des rides et des ridules est ainsi retardé.

 

  • Fenugrec

 

C'est une plante réputée anti inflammatoire et gorgée de nutriments essentiels à la beauté et à l'éclat de la peau, tels que la vitamine A, le magnésium, le fer, le calcium et des protéines.

 

  • Le curcuma

 

Il lutte contre les problèmes de peau, l'acné et la peau trop grasse grâce à une action antibactérienne, anti oxydante et antiseptique.

 

  • La menthe (ou menthe poivrée)

 

Voilà un actif antiseptique, rafraîchissant qui convient à merveille au soin des peaux jeunes.

 

  • Le tulsi (ou basilic sacré indien)

 

Cet ingrédient detox est un incontournable dès qu'on s'intéresse à l'Ayurveda et à la beauté indienne.

Il purifie et matifie les teints ternes, brouillés, sujets aux imperfections et à une surproduction de sébum.

En masque hebdomadaire, associée à d'autres plantes ayurvédiques, le tulsi débarasse la peau des impuretés, des toxines tout en lui apportant beaucoup d'éclat.

 

  • L'arbre à thé ou tea tree

 

Difficile de trouver mieux contre les points noirs du visage, sur le nez notamment.

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Beauté des mains et des pieds au naturel

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Vos mains et vos pieds sont-ils secs et abîmés ?

Apportez leur de la douceur et de l'hydratation sans effet gras grâce au soin nourrissant et protecteur Lorenkadi.

Son secret ? Des huiles végétales, des beurres végétaux, des plantes ayurvédiques, des extraits d'aromates...

  • Huile de sésame

Les graines de sésame sont fortifiantes, riches en calcium, en magnésium, en fer, en acides aminés, en lipides, en vitamines A, E et B.

Son huile est bénéfique à la peau comme aux cheveux. Elle est régénérante et anti âge.

Saviez-vous que les mains trahissent souvent l'âge d'une personne, davantage que le visage ?

C'est en partie lié au manque de soins spécifiques qu'on leur apporte.

  • Huile d'avocat

A l'instar du fruit oléagineux dont elle est issue, cette huile est une source de vitamine A, B et E, des nutriments qui luttent contre les radicaux libres.

Ces acides gras nourrissent naturellement la peau qui devient rayonnante et souple.

  • La menthe poivrée

Certaines personnes n'utilisent de la crème hydratante pour les pieds qu'en hiver, pensant qu'un tel soin est inutile en été.

Mais c'est bien dommage car toute l'année, les pieds ont tendance à être sec.

En effet, ils ne produisent pas de sébum et les lavages fréquents (parfois 2 à 3 fois par jour lorsque les températures grimpent) peuvent les abïmer à la longue.

Autre raison pour nourrir ses petons en été : il existe aussi des soins qui rafraîchissent à base de menthe poivrée par exemple qui est à la fois astringente et tonique.

Le parfum frais dure longtemps.

  • Thé vert

Là aussi, c'est un ingrédient qui apporte beaucoup de fraîcheur et qui est riche en antioxydants.

Vous l'avez compris : ce soin naturel est à emporter partout avec vous, à glisser dans votre sac à main.

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Eau florale, savon, crème, masque anti âge : la rose dans les soins ayurvédiques

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La rose est extrêmement polyvalente. Elle apporte sa douceur aux épidermes les plus sensibles, de l'hydratation aux peaux sèches, un effet anti âge et purifiant.

C'est pourquoi vous en retrouverez dans de nombreux cosmétiques ayurvédiques de la boutique indienne Terra Ayurveda : masque anti acné au neem Lorenkadi, eau florale rose et concombre rafraîchissante Rosveda, masque anti âge au thé vert et papaye, crème pour peau mixte, baume à lèvres réparateur, shampooing naturel à l'amla et au santal...

 

  • Eau de rose

 

Vous en avez sûrement déjà utilisé. Sa qualité est très variable selon les marques.

C'est un produit de beauté adapté aux peaux sèches, mixtes, matures et sensibles qui résulte de la distillation des fleurs.

Sa fabrication est ancestrale dans de nombreuses régions du monde et l'eau de rose est parfois même utilisée dans le domaine de la pâtisserie.

Côté bienfaits, elle hydrate, rafraîchit, tonifie, nettoie et purifie.

C'est un anti cernes de premier choix qui, surtout lorsqu'il est utilisé avec du concombre, permet de dégonfler et d'apaisier le contour des yeux si sensible.

 

  • Masque anti âge

 

La rose a la propriété de lisser les rides et les ridules et c'est un actif régénérant et revitalisant.

Elle atténue les marques de fatigue.

Saviez-vous que la déshydratation favorise le vieillissement prématuré de l'épiderme ?

Prévenez ce risque en appliquant ce masque nourrissant et anti oxydant à la rose une à deux fois par semaine.

 

  • Crème pour peau mixte

 

Cette plante ayurvédique contribue à restaurer l'équilibre hydrolipidique si précieux.

Les zones sèches des joues et les zones plus grasses du front, du nez et du menton sont plus harmonieuses, matifiées et hydratées.

Si votre peau mixte est également sujette à des poussées de boutons ponctuelles, ce qui suit peut vous intéresser : la rose agit contre les imperfections grâce à des propriétés astringentes.

C'est aussi un ingrédient phare pour agir contre les rougeurs et protéger l'épiderme.

 

  • Baume à lèvres

 

Sur une base de cire d'abeille, la rose a été ajoutée pour plus de confort et d'apaisement d'une zone fragile et délicate, la bouche.

Vous aimerez son côté pratique, son parfum, son prix mini.

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Conseils de l'Ayurveda pour vous débarasser des pellicules

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Pellicules, démangeaisons, cuir chevelu irrité ? Il est urgent d'apaiser et de purifier.

Le principe, c'est qu'un cuir chevelu sain est indispensable à des racines renforcées.

L'ayurveda, qui signifie littéralement science de la vie, associe la beauté, le bien-être et la détente.

Prendre soin de soi, c'est donner de l'importance à la beauté intérieure et extérieure, à la relaxation, au massage ayurvédique, etc.

Et concernant les produits cosmétiques, on privilégie les ingrédients naturels.

Un dicton populaire conseille même d'utiliser pour la peau et les cheveux des ingrédients provenant de l'alimentation de préférence.

 

1 / Contre les pellicules, on purifie...

 

Le shampooing ayurvédique antipelliculaire Lorenkadi contient du shikakai, du neem, de la noix de lavage, du bhringraj, du tulsi ou du kasthori methi.

  • Le neem lutte contre les pellicules.

Comment ? La plante ayurvédique est antifongique et antibactérienne, ce qui soulage les petites démangeaisons.

Elle restaure l'équilibre du cuir chevelu.

  • Le kasthori methi est ni plus ni moins qu'une épice très connue, le fenugrec.

C'est un excellent soin capillaire naturel qui agit comme un fortifiant.

Le fenugrec contient des protéines, des vitamines et des minéraux très intéressants.

La lécithine qu'il renferme est connu pour nourrir et renforcer le cheveu.

Résultat : plus de volume, moins de pellicules

  • La noix de lavage permet de nettoyer en profondeur sans déssecher.

C'est un tensio actif doux. Avis aux amatrices et aux amateurs : la noix de lavage apporte beaucoup de volume.

  • Le shikakai est riche en saponine, une substance végétale, un tensio-actif naturel qui a la capacité de mousser et de nettoyer.

Une autre plante ayurvédique possède cette propriété, c'est la noix de lavage indienne (ou reethe).

Le shikakai agit comme un démêlant.

 

2 / ...Et on apaise

 

  • L'aloe vera, utilisé dans un shampooing ou dans un après shampooing réparateur, est très utile contre les petites irritations ainsi que pour hydrater.

Il est parfait pour les pointes sèches en les nourrissant grâce à des minéraux, comme le potassium, le fer, le zinc, grâce à des protéines et grâce à des vitamines A, B ou encore E.

L'aloe vera est utilisé depuis des siècles pour apaiser un cuir chevelu sec et irrité.

  • Le thé vert est connu pour ses bienfaits anti âge, moins en matière de beauté capillaire.

Pourtant, le thé aide au démêlage, donne de la brillance et de la force, apaise le cuir chevelu.

Et ainsi, vous profitez des polyphénols de ce breuvage d'exception.

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Soin des cheveux à l'amla

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Les marques Khadi, Rosveda ou Lorenkadi emploient des plantes ayurvédiques : neem, tulsi, amla, brahmi, kapoor kachari, manjishta, bhringraj...

Leur originalité vient de cette note exotique indienne.

En puisant dans la "science de la vie" qu'est l'Ayurveda, elles nous font découvrir des plantes aux bienfaits connus depuis des siècles et souvent confirmés par des études.

Ainsi, le neem combat l'excès de sébum et l'acné, l'argile indienne absorbe et élimine les impuretés, le fenugrec purifie le teint, le lotus est anti âge, le manjishta agit contre les points noirs et autres imperfections, le tulsi est detoxifiant...

 

J'ai choisi aujourd'hui de vous parler de l'amla, un soin précieux pour les cheveux.

 

C'est le bon moment actuellement pour faire une cure dépurative de produits ayurvédiques à l'amla.

Pourquoi ? Parce qu'au printemps, lors du changement de saison, notre corps doit s'adapter à ce qu'il ressent comme une révolution.

  • L'amla contient une bonne dose de vitamine C, particulièrement detox et purifiante.

Cette vitamine est un anti oxydant puissant au même titre que la vitamine E ou A.

Ce fruit indien est donc astringent et purifiant.

  • Il renforce les racines, assainit le cuir chevelu, soulage les petites démangeaisons désagréables.

Les cheveux secs et abïmés ainsi que les pointes sont réparés .

  • Régénérez, luttez contre l'apparition précoce des cheveux blancs et préparez la coloration naturelle.

C'est le soin naturel des cheveux foncés ainsi que des coiffures sans volume car l'amla leur en redonne beaucoup.

Et le résultat ? Des cheveux très doux, brillants, denses, et ce dès la première application.

Notez que la teinte noire de la coloration bio Khadi contient de l'amla (en plus de l'indigo et du henné naturel) pour obtenir une couleur plus sombre.

En plus de colorer, vous profitez d'un soin divin.

Si vos cheveux sont secs, n'hésitez pas à ajouter un peu d'huile de sésame, huile d'olive, huile ayurvédique, huile de graines de courge à votre préparation maison au henné.

N'oubliez pas que la boite de henné noir comprend une notice très complète, des gants et une charlotte très utiles.

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Savon indien, pour quel type de peau ?

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Le savon est une véritable institution en Inde.

Les boutiques indiennes que l'on trouve dans les grandes villes françaises en vendent presque toujours, au côté des shampooings - soins naturels et les hennés (neutres ou colorations végétales).

Les produits d'hygiène pour peau grasse sont les plus connus mais les peaux sèches, délicates, matures ou encore normales peuvent aussi trouver leur bonheur.

 

1 / Objectif : nettoyer et hydrater

 

La douceur est de rigueur pour le soin des peaux sèches et déshydratées : pensez à l'avoine, fortifiant, aux huiles végétales (amande douce, tournesol, noix de coco).

Le miel est un classique en cosmétique végétale et ce n'est pas pour rien : c'est un adoucissant, un agent hydratant et cicatrisant. C'est aussi un concentré de nutriments qui contribuent à rendre la peau belle et souple.

 

2 / Objectif : purifier et matifier

 

En ayurveda, la noix de lavage (encore appelée reetha) est idéale pour les peaux grasses, mixtes, à tendance acnéique.

Une peau grasse se caractérise par une production excessive de sébum, d'où une impression que la peau brille constamment.

Dans le cas d'une peau mixte, seules les zones du front, du menton et du nez sont concernées par ce problème.

Vous remarquerez peut-être que vos pores sont dilatés.

La menthe, grâce à ses propriétés purifiante et tonifiante, est un incontournable pour les peaux grasses.

Le géranium, quant à lui, est une plante réparatrice.

 

3 / Objectif : agir sur la fermeté et la souplesse

 

Privilégiez les ingrédients bourrés d'anti oxydants naturels comme la grenade, le thé vert ou les aromates (menthe) et autres épices (safran, fenugrec) qui figurent parmi les végétaux les plus concentrés en ces substances végétales.

La grenade, par exemple, est riche en polyphénols et en acides gras essentiels. C'est un puissant régénérant.

Voici une liste non exhaustive des savons naturels Lorenkadi :

  • savon au thé vert, neem, reetha et menthe
  • savon anti âge à l'hamamélis, or et lotus
  • gel douche naturel à l'avoine et noix de lavage
  • savon ayurvédique au géranium et fenugrec
  • savon nourrissant au lait de chèvre, safran et beurre de karité pour peau sèche
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Shikakai, la plante indienne des cheveux gras

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  • Qu'est-ce que le shikakai ?

C'est une plante ayurvédique (cosses provenant d'un arbuste) traditionnellement utilisée pour réaliser des shampooings.

En effet, elle nettoie et purifie la chevelure, du cuir chevelu aux pointes.

Littéralement, son nom signifie "fruit pour les cheveux".

  • Pour qui ?

Le shikakai est adapté à un cuir chevelu a tendance grasse. Optez également pour le henné indien et les produits capillaires à base de neem si vous êtes confronté à ce problème.

Dès le premier lavage, vous remarquerez la douceur et le parfum végétal et agréable qui persiste dans les cheveux.

A moyen terme, la plante opère un réequilibrage du cuir chevelu qui regraisse vite.

L'excès de sébum est absorbé sans toutefois déssecher les pointes.

Les cheveux longs l'apprécieront pour sa capacité à démêler et à nourrir.

L'après shampooing devient ainsi optionnel ou à réserver au week end, quand on a plus de temps.

Notez que la boutique indienne Terra Ayurveda commercialise un après shampooing ayurvédique purifiant pour cheveux gras Lorenkadi pour compléter votre shopping.

Cet après shampooing contient du shikakai, du basilic sacré indien (ou tulsi), du reetha (ou noix de lavage), de l'aloe vera, de l'agrume, du gingembre, etc.

C'est un produit tonifiant, régulateur du sébum, apaisant et rafraîchissant.

Les coiffures plates, ternes et sans vie retrouvent de la vigueur grâce au shikakai, de la brillance et du volume.

On lui attribuerait même la capacité de stimuler la pousse.

Vous l'aurez compris, c'est un soin ayurvédique complet pour gagner en souplesse, en force, en densité et en brillance.

En un mot, c'est un fortifiant idéal pour une cure de printemps !

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Shampooing ayurvédique au neem

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Si vous avez déjà entendu parler d'Ayurveda, c'est sûrement à travers le massage ayurvédique et les produits de beauté pour cheveux (huile aux poudres indiennes, shampooing, masque réparateur., henné..).

 

1 / Qu'est-ce que l'Ayurveda ?

 

Littéralement, c'est la science / connaissance de la vie. C'est une approche holistique qui nous vient d'Inde, un art de vivre plusieurs fois millénaire.

Sa pharmacopée contient d'innombrables plantes, huiles, fleurs et aromates dans lesquelles des femmes et des hommes puisent pour leurs soins d'hygiène et de beauté (crème anti acné, gommage ayurvédique, savon fait main), et ce depuis des siècles.

 

2 / Quelles sont ces plantes ayurvédiques ?

 

On peut citer les plus connues : l'aloe vera, le neem (contre l'acné, les imperfections, les pellicules), le henné (pour colorer et renforcer), l'amla (source de vitamine C naturelle, il lutte contre les rides), le brahmi (action sur les cheveux fins et mous, manquant de volume).

Découvrez en détail les propriétés de ces ingrédients naturels sur les fiches produits de notre boutique bio et sur notre blog de beauté ayurvédique.

 

3 / Quelles sont les huiles authentiques utilisées en Inde ?

 

Vous allez retrouver dans nos cosmétiques indiens de l'huile de graines de courge (issue des pépins de courge que l'on trouve en magasin diététique) riche en acides gras essentiels, l'huile de jojoba (à conseiller aux peaux grasses et mixtes), l'huile d'amande douce (adoucissante, réparatrice, apaisante), l'huile de germe de blé (pour les peaux sèches, sensibles ou matures)...

 

4 / Et le neem ?

 

Son surnom la "pharmacie du village" donne un aperçu de l'importance qu'on accorde au neem en Inde.

En matière de cosmétique végétale, le neem sera utilie aux peaux jeunes ou adultes sujettes à l'acné ou à l'excès de sébum.

Pour les cheveux, son action purifiante et assainissante réussit à un cuir chevelu irrité, contre les pellicules et les petites démangeaisons.

Sa particularité est sa capacité à nettoyer, purifier, d'un côté et d'apaiser de l'autre.

A l'instar de l'argile, le neem detoxifie et élimine les impuretés et c'est un fortifiant de la fibre capillaire.

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Ma routine beauté anti rougeurs

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L'ayurveda propose aussi des solutions naturelles aux peaux sensibles et réactives qui concernent beaucoup de femmes et d'hommes.

Ce type de peau a tendance à tirailler, en contact avec de l'eau ou lorsque les températures sont froides.

Cette sensation d'inconfort peut être soulagée par des ingrédients simples et efficaces : l'aloe vera, l'acide lactique, le miel, la glycérine végétale, le concombre, la rose.

Objectif : soulager les petites irritations, atténuer les rougeurs, résorber les tiraillements, hydrater et nourrir bien sûr.

  • La glycérine tend à reconstituer la barrière protectrice de l'épiderme.

Voici un actif souvent utilisé dans la cosmétique naturelle home made spécialement pour les peaux déshydratés qui ont besoin de nutrition.

  • Le concombre est un ingrédient frais, doux, très bien toléré par les peaux réactives. Il les apaise durablement.

Concentré en eau, ce légume est très hydratant. Il apporte une eau riche en vitamines et minéraux essentiels pour un teint net.

Il contribue à lutter contre les radicaux libres et le teint brouillé, fatigué, terne.

Résultat : une peau décongestionnée, lissée, apaisée et nettoyée.

  • La rose, fleur connue dans le monde entier, est aussi une plante ayurvédique à conseiller aux peaux sèches, sujettes aux rougeurs et matures.

L'eau florale à base de rose tonifie et adoucit la peau.

Elle est cicatrisante, antibactérienne, régénérante et purifiante, ce qui est à souligner car un actif anti acné qui reste doux est assez rare.

Les pores de la peau sont resserrés.

On trouve la rose également dans des savons ayurvédiques naturels élaborés pour les peaux sèches.

  • Le miel est un antiseptique efficace qui agit contre les points noirs et nourrit l'épiderme.
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Crème anti rides aux acides de fruits

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Rosveda est une marque de cosmétique indienne héritière des traditions séculaires ayurvédiques, lesquelles misent sur le bien-être du corps et de l'esprit, d'où l'importance du massage par exemple.

Les soins anti âge font appel à des végétaux, plantes, fruits, aromates, graines dont le potentiel anti oxydant est connu de manière empirique depuis plusieurs siècles.

Les femmes indiennes tiennent de leurs mères et grands mères des recettes naturelles pour lutter contre l'acné, les rides, pour démêler les cheveux, etc.

Et cet héritage n'est pas perdu puisqu'il continue de se perpétuer et d'intéresser, au delà même des frontières du pays.

En matière de nutrition de la peau et de la prévention du vieillissement cutané, Rosveda a élaboré un soin anti âge aux acides de fruits et d'autres ingrédients naturels :

  • Le citron

Cet agrume detox contient de la vitamine C, du calcium et des flavonoïdes.

Il purifie l'épiderme et lui apporte un nouvel éclat.

Le citron resserre les pores. Le teint devient frais et lumineux.

  • L'huile de tournesol

Les graines de tournesol, tranformées en huile, sont riches en vitamine E qui lutte contre les radicaux libres, en fer, en phosphore, en zinc, en potassium, en magnésium et des vitamines du groupe B, autant de nutriments intéressants pour une peau belle et souple.

Cette huile adoucit la peau.

  • La coriandre

Source naturelle de vitamine A dont la peau se nourrit pour rester belle et souple, la coriandre permet de stimuler la synthèse de collagène.

L'effet bonne mine de la vitamine A n'est pas une légende. C'est un des meilleurs actifs anti âge pour préserver la fermeté.

  • Le clou de girofle

C'est un puissant antiseptique d'origine végétale et un antioxydant premium (un des plus puissants existant sur Terre selon l'indice ORAC), très utile pour le soin des peaux matures.

  • La noix de muscade

C'est une épice que vous utilisez peut-être en cuisine et qui entre dans la composition du soin anti âge Rosveda.

Elle est antiseptique et stimule la régénération cellulaire.

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