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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Huiles végétales versus huiles industrielles : le match

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Entre beurres et huiles végétales d'un côté et matières grasses issues de l'industrie pétrochimique de l'autre, les clients(e)s de la boutique indienne Terra Ayurveda ont déjà fait leur choix mais il est toujours intéressant de rappeler les différences entre les deux catégories d'ingrédients.

Les huiles minérales, encore appelées paraffine, que l'on retrouve souvent en cosmétique conventionnelle sont moins chères pour les industriels, d'où leur attractivité pour de nombreuses marques.

C'est en réalité une matière grasse issue des hydrocarbures et qui entre dans la composition d'huiles de massage, de crèmes hydratantes, de soins pour peau sèche, de produits de maquillage, de shampooings, etc.

Malheureusement, son bilan écologique n'est pas bon. L"huile minérale serait accusée de déssecher la peau et les cheveux, d'étouffer le cuir chevelu, etc.

Alors, existe t-il des alternatives ?

Oui, elles proviennent de la nature et sont utilisés depuis des siècles : ce sont les huiles végétales.

  • Huile de germe de blé

Riche en vitamine E et A, c'est une huile nourrissante et anti oxydante, parfaite pour les peaux matures et celles qui souffrent de sécheresse.

C'est aussi un allié contre les vergetures.

  • L'huile d'olive

C'est une huile courante dans nos cuisines et pourtant on connait finalement assez peu ses vertues en cosmétique naturelle.

Sachez qu'elle est riche en vitamine E et de manière générale en antioxydants, qu'elle adoucit la peau, l'apaise et agit en prévention des agressions extérieures : pollution, vent, soleil.

Sa capacité à régénérer l'épiderme en fait un ingrédient anti âge, efficace contre les rides et les ridules.

Si vous avez la peau grasse ou mixte, notez ceci : l'huile d'olive rééquilibre la production de sébum, d'où une action matifiante.

  • Huile d'amande douce

Elle nous vient de l'oléagineux du même nom, à savoir l'amande et partage avec ce fruit des propriétés très intéressantes.

Source de protéines, de calcium, de vitamine E, cette huile est conseillée aux peaux sèches.

  • Huile de jojoba

Peu d'huiles végétales conviennent aux peaux grasses à mixtes et celle ci en fait partie.

Pourquoi ? Parce que sa texture est non grasse et qu'elle est très vite absorbée lorsqu'on l'applique sur le corps.

L'huile de jojoba est aussi conseillée aux peaux acnéiques car elle favorise la régénération cellulaire.

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Stop aux cheveux gras et aux pellicules : maka, shikakai, neem

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Si on ne trouve pratiquement aucune marque ayurvédique sans une gamme de shampooings, ce n'est pas un hasard.

L'ayurveda est très réputée pour ses soins capillaires qui ne se limitent pas qu'aux shampooings.

On trouve aussi des huiles indiennes composées d'huiles végétales et de plantes ayurvédiques mais également des masques ou après shampooings fortifiant et réparateur.

Et pour réguler l'excès de sébum, l'Ayurveda vous propose une association de plantes purifiantes et matifiantes tout en restant très douces pour le cuir chevelu.

  • Le maka ou bringraj

Elle va hydrater, nourrir, fortifier le cheveu, équilibrer le cuir chevelu et la production de sébum.

Les problèmes de pellicules accompagnées de démangeaisons s'en trouvent améliorées grâce au maka.

  • Le shikakai

Autrefois, la poudre issue de cette plante était mélangée à de l'eau et servait à laver les cheveux.

De fait, c'est un végétal riche en saponine, substance naturelle qui nettoie et purifie, d'où l'effet frais apporté à un cuir chevelu irrité et sujet aux pellicules.

Il agit aussi comme un démêlant et un fortifiant des racines.

  • Le neem

Efficace sur l'acné et les points noirs, cette plante entre aussi dans la composition de produits naturels antipelliculaires, du fait de ses propriétés antibactériennes et antifongiques.

Le cuir chevelu est assainit, rééquilibré. Les cheveux gagnent en volume et en brillance.

  • Le fenugrec

C'est une épice que l'on retrouve en Inde comme dans d'autres régions du monde (Afrique du Nord).

Elle est traditionnellement utilisée pour fortifier, reminéraliser et freiner la chute de cheveux.

En effet, c'est une source de protéines, de lécithine, de vitamines et de minéraux qui vont agir sur la beauté du cheveu.

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Bienfaits de l'avoine pour la peau

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Consommés au petit déjeuner, les flocons d'avoine permettent de tenir sans fringale jusqu'au déjeuner bien sûr mais vous attendiez-vous à retrouver cet ingrédient ancestral au rayon des produits de beauté ?

C'est ce que la boutique bio Terra Ayurveda vous propose de tester grâce au gel douche à l'avoine, au miel et à la vanille Lorenkadi.

Que faut-il attendre comme bienfait d'un cosmétique à base d'avoine ?

  • Des vitamines et minéraux bien sûr qui sont abondants : du magnésium, du potassium, du fer, du calcium, des vitamines A et B.

Ils particpent tous pleinement à apporter plus d'éclat et de luminosité au visage et au corps.

D'ailleurs, c'est un actif souvent utilisé dans les produits d'hygiène bio pour bébé.

  • Une efficacité contre l'acné et les imperfections gênantes

L'avoine exfolie naturellement l'épiderme sans l'agresser et cette action augmente encore lorsqu'elle est associée au miel, à la noix de lavage et à d'autres plantes antibactériennes.

La peau est ainsi débarassée des peaux mortes et des impuretés.

Les points noirs sont moins nombreux.

  • De l'hydratation grâce à une teneur en graisse supérieure à celle d'autres céréales.

C'est pourquoi l'avoine est plebiscitée par de nombreuses marques de cosmétiques bio destinées aux peaux assoiffées.

L'hiver, c'est un soin naturel qui apporte du réconfort à la peau sèche.

Son secret : elle regorge de vitamine E précieuse pour un teint net et équilibré.

  • Des vertus anti âge incontestables

Fournissez à votre épiderme des anti oxydants pour garder une peau souple et rayonnante.

Les polysacharides que l'avoine contient notamment sont des substances anti âge.

Cette céréale est connue et est utilisée pour ses bienfaits sur la peau depuis des siècles alors n'attendez plus pour l'essayer.

Dans cette boutique indienne en ligne, vous trouverez du savon liquide à base d'avoine qui peut servir de nettoyant / démaquillant quotidien.

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Les actifs anti rides issus de l'Ayurveda

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Avec les produits anti acné, les soins anti âge sont une des spécialités des marques de beauté ayurvédique, tels que Rosveda ou Lorenkadi.

Mais que contiennent ces masques, crèmes raffermissantes et autres savons anti oxydant ? Quels sont les actifs à privilégier pour une peau mature ?

  • Le brahmi

Plante ayurvédique très prisée,  elle est anti âge, améliore la souplesse et la texture de la peau, agit contre les imperfections.

  • Le tulsi

C'est une plante indienne dotée de propriétés purifiante, assainissante particulièrement adaptées aux peaux mixtes à grasses.

  • La réglisse

Parfois consommée en tant qu'édulcorant naturel ou en infusion, elle est aussi réputée en cosmétique anti âge et pour cause : elle recelle des trésors de substances anti oxydantes, flavonoïdes...

  • La grenade

Plus qu'un nouveau fruit à la mode, c'est un ingrédient qui lutte contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané, grâce notamment à la présence de phytostérols.

Comment profiter de ces bienfaits ? En huile de massage, le grenade révéle ses propriétés hydratantes, raffermissantes. C'est bien sûr un moment de détente et de complicité très agréable.

C'est d'ailleurs une idée cadeau à l'approche de la fête des amoureux, la Saint Valentin.

  • Le thé vert

Sous forme de crème anti rides ou de masque repulpant, il est le secret de beauté de nombreuses femmes asiatiques (japonaises ou indiennes).

Il combat les signes de fatigue, de relâchement cutané et le teint terne.

Faire une cure de soins ayurvédiques à base de thé vert qui illumine le teint pour devenir frais, éclatant et net (il s'attaque aussi aux imperfections, décidemment, il a tout pour lui).

Il existe encore de nombreux actifs ayurvédiques méconnus qui ont un effet remodelant et embellisseur de teint, à savoir les algues (un concentré de bienfaits d'origine marine), la carotte, source de bêta-carotène anti rides, la papaye, etc.

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Nouveauté : gel douche à la noix de lavage, avoine, huile de bois de rose

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Un nouveau produit ayurvédique Lorenkadi est en vente dans la boutique : un savon liquide très pratique pour la douche quotidienne.

Il contient de la noix de lavage (ou reetha), de la vanille, de la carotte, du miel, de l'aloe vera, etc.

  • L'avoine est une ancienne céréale fortifiante et reminéralisante.

C'est une source de vitamine B, de vitamine E anti âge, de calcium, de magnésium, autant de substances naturelles qui concourrent à nous faire une peau de bébé.

C'est un exfoliant qui permet d'éliminer les impuretés en douceur.

Ainsi, l'épiderme est nettoyé et peut être davantage réceptif aux soins de beauté: les crèmes de jour sont bien mieux absorbés.

Saviez-vous que les romains prenaient des bains d'avoine ? Le but ? Ressourcer la peau, la régénérer, la nourrir.

  • La pastèque (ou melon d'eau) appartient à la famille des cucurbitacées au même titre que les courges.

Elle est antiseptique, anti oxydante et astringente.

Le melon d'eau contient du lycopène, un anti oxydant présent dans la tomate par exemple et qui est un caroténoide.

Il y a également dans ce fruit de la vitamine A qui a fait ses preuves en cosmétique anti âge.

  • La noix de lavage est une plante ayurvédique réputée pour sa forte teneur en saponines, agents lavants doux et naturels.

Utilisée à la place de tensioactifs plus agressifs, le reetha (c'est son autre nom) permet au savon liquide de mousser, de nettoyer et de rendre la peau douce.

  • L'huile de bois de rose est conseillé pour les soin des peaux matures et/ou sujettes à imperfections (acné) du fait de ses propriétés régénérantes et raffermissantes.

Cest aussi un ingrédient qui prévient les vergetures.

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Une action fortifiante grâce à l'amla

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Au côté du neem, du brahmi et de l'incontournable henné ayurvédique, l'amla est un fruit indien très populaire dans les soins naturels capillaires et anti acné.

L'amla est riche en vitamine A, nécessaire pour maintenir l'élasticité de la peau en stimulant la production de collagène.

Il se caractérise par une teneur exceptionnellement élevée en vitamine C, réputée être anti oxydante, et c'est une source d'acides gras essentiels qui ne sont pas uniquement utiles dans le cadre d'une alimentation saine mais aussi pour renouer avec une chevelure brillante et volumineuse, nourrir un cuir chevelu sec ou irrité.

Les racines sont renforcées et sachant qu'elles jouent un rôle essentiel dans la vitesse et la qualité de repousse, c'est une très bonne nouvelle.

Comment utiliser l'amla ?

  • En henné : cette poudre ayurvédique a pour avantage de lutter contre l'apparition des cheveux blancs précoces et de légèrement foncer la chevelure, ce qui la rend très utile pour colorer naturellement les cheveux noires, en association avec du henné naturel et de l'indigo, plante tinctoriale très utilisée par les adeptes de cosmétiques naturels.
  • Au quotidien, on profiter de ces bienfaits en utilisant un shampooing naturel Lorenkadi. Le résultat est au rendez vous : densité, brillance, volume, on ne peut plus s'en passer ! Et en plus, vous prévenez l'apparition de pellicules.
  • Pour les peaux grasses et/ou acnéiques, pensez au produit nettoyant à l'amla et au neem de la marque Rosveda qui élimine les impuretés et prépare l'épiderme à recevoir le soin hydratant et matifiant. L'amla aide à resserrer les pores, exercer une action purifiante et réguler la production de sébum.
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Huile ayurvédique au tea tree et plantes indiennes

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Le tea tree (arbre à thé en français) est connu pour entrer dans la composition de crèmes et masques anti imperfections très efficaces.

Mais on en trouve aussi dans l'huile capillaire indienne de la marque française Lorenkadi.

Ce sont les feuilles de l'arbre qui sont utilisées en cosmétique naturelle et en bien-être.

Les bienfaits antiseptique, antibactérien et antifongique de la plante est particulièrement intéressante dans les cas de cuir chevelu gras, de démangeaisons, de pellicules, etc.

Le tea tree restaure l'équilibre du cuir chevelu irrité, l'apaise, le soulage, le nourrit et le purifie.

Or, l'état du cuir chevelu est essentiel pour stimuler la pousse de cheveux sains et forts.

L'arbre à thé fonctionne bien en synergie avec le neem, autre plante ayurvédique ayant des propriétés purifiantes.

Les cheveux crêpus ou afro ont besoin d'être hydratés correctement et démêlés.

L'huile capillaire ayurvédique convient particulièrement à leurs besoins spécifiques grâce à des huiles végétales (huile de graine de courge, de tournesol, d'olive, etc), grâce à des plantes ayurvédiques (amla, brahmi, bhringraj...).

  • Le shikakai est utilisé depuis des siècles en Inde comme shampooing naturel. Il nettoie et purifie en profondeur. C'est une plante utilisée pour son action 2 en 1 lavante et démêlante, un vrai bonheur pour résoudre les problèmes de noeuds et de cheveux difficiles à coiffer.
  • Le maka (bhringraj) prévient la chute de cheveux, exerce une action fortifiante, densifiante, retarde l'apparition des premiers cheveux blancs.
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Comment le neem agit-il sur l'acné ?

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A chaque type de peau et de cheveux correspond des plantes indiennes ayurvédiques différentes.

Pour un teint brouillé et terne, on conseillera la puissance assainissante des agrumes.

Si on recherche des résultats contre les boutons, les cicatrices d'acné et les points noirs, la reine des ingrédients ayurvédiques reste le neem (ou margousier en français).

C'est un arbre qui revêt une dimension sacrée en Inde puisqu'il est considéré comme la "pharmacie du village".

  • Pour les problèmes de peau grasse, d'acné tardive, d'imperfections, c'est un actif antiseptique qui va agir contre ces petits défauts.

En cosmétique bio et naturelle, de nombreuses marques ont déjà été séduites par son efficacité contre les pellicules, les cheveux gras et surtout contre l'excès de sébum de la zone médiane du visage (menton, nez, front) qui a parfois tendance à briller, au moment de l'adolescence, en période de stress, de fatigue, etc.

Le margousier est anti inflammatoire et antibactérien, d'où son utilisation dans des crèmes ayurvédiques matifiantes, des masques anti acné, des shampooings sébo-régulateurs, des huiles capillaires, etc.

Soi on prend l'exemple d'une crème anti imperfections, certaines marques associent le neem à de l'argile, du tea tree (arbre à thé), du brahmi, etc.

  • Pour les peaux normales et toutefois acnéiques, le neem n'assèche pas la peau, il rééquilibre simplement la surproduction de sébum, lorsque c'est le cas..

C'est aussi un produit hydratant, stimulant la régénération cellulaire, multi tâches en somme.

Il existe des produits nettoyants (savons ou gels nettoyants) à base de neem notamment très agréables d'utilisation matin et soir pour prévenir ou améliorer les boutons.

Utilisez ensuite une lotion ayurvédique rafraîchissante au concombre et à la rose.

Puis appliquez une crème anti imperfections à la fois matifiante et régénérante.

Faites vous votre propre opinion au sujet des cosmétiques anti boutons de la boutique indienne Terra Ayurveda en consultant les témoignages et notes laissés par des client(e)s qui nous ont fait confiance.

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Peut-on avoir une peau grasse et mature ?

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L'excès de sébum peut se manifester quelque soit l'âge et se limite pas à la période de l'adolescence, comme on peut le croire parfois.

Alors que faire lorsque sa peau devient exigeante, qu'elle nécessite des soins spécifiques anti âge mais qu'en même temps la zone T (front, nez, menton) a besoin d'être matifié ?

Faut-il alterner entre crème anti imperfections et produits anti rides ? Existe t-il des cosmétiques répondant à ces deux problématiques en même temps ?

Les gammes pour peau mature et grasse se font toujours rares dans le commerce mais certaines marques naturelles s'y attèlent.

C'est le cas de la marque ayurvédique Rosveda qui propose une crème adaptée à ce type de peau, parallèlement à une autre référence pour les peaux sèches et matures.

Alors que contient ce pot de crème matifiante et régénérante ?

  • De la coriandre

C'est une plante aromatique antiseptique et antibactérienne c'est-à-dire qu'elle est efficace contre les imperfections cutanées.

De plus, elle renferme des anti oxydants participant à lutter contre les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré et du relâchement cutané.

  • Des acides de fruits

Voici un actif anti rides dont vous ne pourrez plus vous passer pour son effet nettoyant, purifiant, assainissant, anti inflammatoire et favorisant la souplesse.

Et cerise sur le gâteau : ces substances végétales ont également une action sébo-régulatrice, à conseiller aux peau mixtes et grasses.

On retrouve ces acides de fruits de façon naturelle dans de nombreux aliments comme la pomme, les agrumes, le raisin, etc.

L'idéal, pour optimiser les résultats, est d'effectuer une cure de soin aux acides de fruits pendant 3 mois et de la renouveller au moins une fois par an.

  • Du santal

Cet ingrédient précieux régénère l'épiderme en douceur pour donner un nouvel éclat au teint.

Elle est préconisée pour les peaux matures et/ou à problèmes, c'est-à-dire sujettes à l'acné, aux points noirs...

  • Du clou de girofle

A l'instar d'autres épices telles que le curcuma, la cannelle, le gingembre ou la noix de muscade, le clou de girofle est un atout pour votre beauté.

Sa teneur en polyphénols en fait un anti oxydant puissant à privilégier pour plus de fermeté.

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Une peau sèche et rugueuse ? La cire d'abeille répare et nourrit.

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Lorsque l'hiver s'installe, chacun tente de trouver le meilleur beurre végétal ou l'huile la plus nourrissante et on pense souvent au beurre de karité, de noix de coco, de cacao, à l'huile de sésame, d'olive, de tournesol...

Et ces dernières sont effectivement à conseiller en cas de peau sèche, déshydratée ou mixte (en insistant sur les joues).

  • C'est plus rare que l'on mentionne la cire d'abeille.

Produit de qualité, relativement cher, ce sont surtout les marques biologiques et naturelles qui utilisent ce dérivé de la ruche.

Dans une crème pour les mains / pieds ou un baume à lèvres hydratant, la cire d'abeille est un apport en vitamine A pour la peau, si précieuse pour qu'elle reste belle, souple, ferme, douce, chaude et protégée.

Si vous êtes sujets(ttes) aux gerçures en hiver, appliquez un peu de baume à la cire d'abeille sur vos lèvres au moins deux fois par jour.

Et pour décupler cet effet, pensez aux sticks à lèvres à base de rose, apaisante, cicatrisante, anti oxydante et hydratante.

La cire d'abeille a des propriétés anti inflammatoires et cicatrisantes, idéales pour les peaux sensibles, les rougeurs et irritations mineures.

Sachez que la marque indienne ayurvédique Rosveda propose une huile capillaire d'excellente qualité contenant cet ingrédient et d'autres plantes qui favorisent la beauté, la force et la brillance.

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