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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Huile de brahmi et d'amla (et huiles essentielles pour cheveux)

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Ce qu'on appelle communément des huiles capillaires de neem, d'amla, de brahmi ou de henné sont en fait des macérâts ou des infusions de plantes (en feuilles séchées ou en poudre) dans des huiles plus ou moins qualitatives (huile minérale pour les cosmétiques industriels, huile de graines de tournesol, graines de courge, amande douce, noix de coco, sésame pour les autres).

Préférez, pour une meilleure efficacité, une huile ayurvédique regroupant plusieurs plantes aux bienfaits complémentaires.

Certaines d'entre elles contiennent jusqu'à 18 végétaux exerçant chacun une action spécifique.

  • Le neem par exemple est antibactérien et donc anti pelliculaire. Il apaise et rafraîchit le cuir chevelu. Ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle "la pharmacie du village".
  • L'amla, aussi appelée groseille indienne, renforce et densifie la chevelure. Elle convient particulièrement aux brunes en évitant le grisonnement prématuré.
  • Le brahmi est excellent pour les cheveux et les racines regraissant trop vite.
  • Le henné neutre indien est un véritable secret de beauté pour de nombreuses personnes à travers le monde. Celles et ceux qui en ont déjà fait l'expérience ont pu constaté les effets bénéfiques dès la première pose. Son utilisation combinée avec de l'huile végétale naturellement hydratante permet d'éviter le côté parfois asséchant qu'on peut reprocher au henné. On profite des vertus gainantes de ce produit sans modifier sa couleur, sans avoir à effectuer de mélange poudre / eau et à répartir cette pâte mèche après mèche.

On peut aussi retrouver des huiles essentielles justement dosées :

  • L'huile essentielle d'eucalyptus lutte contre les pellicules.
  • L'HE de romarin est redynamisante. Elle favoriserait la croissance des cheveux.
  • L'HE de tea tree (arbre à thé en français), si elle est connue pour lutter contre lles poussées acnéiques, est moins associée aux soins capilaires naturels. Pourtant, c'est un actif régulateur de sébum.

La plupart des huiles ayurvédiques conviennent à tous les types de cheveux et de problématiques (pellicules, toucher gras, pointes sèches, frisottis, cheveux crêpus, lisses, ondulés...).

Ils sont à utiliser comme un pré-shampooing, c'est-à-dire en bain d'huile à laisser poser une demi heure à une heure. Laissez agir sous une serviette. N'hésitez pas à masser doucement du bout des doigts le cuir chevelu afin de le stimuler. Rincez abondamment à l'eau tiède. Faites un à deux shampooings pour éliminier le surplus d'huile. En principe, l'après shampooing n'est pas nécessaire sauf en cas de cheveux très secs.

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Miel, entre soin et douceur

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On retrouve des traces de son utilisation il y a plusieurs milliers d'années, bien avant qu'il soit remplacé par le sucre de canne et de betterave.

Aujourd'hui, dans les savons, les lotions, les crèmes nourrissantes pour le visage ou le contour des yeux, le miel s'invite partout.

Il représente la douceur, la gourmandise.et nous replonge, à sa seule évocation, dans des souvenirs d'enfance.

A l'instar des algues, de la grenade ou des amandes, c'est un super aliment qui apporte aussi ses bienfaits à la peau (et aux cheveux) via des cosmétiques ayurvédiques.

 

1 / Quid des bienfaits du miel ?

 

Il apporte beaucoup d'onctuosité aux préparations (lait hydratant, shampooing indien, etc) grâce à son action émolliente .

C'est un ingrédient hydratant, réparateur, apaisant, cicatrisant, anti oxydant, soit anti âge (grâce aux flavonoïdes qu'il contient).

Le miel est antiseptique et peut donc agir sur les petites imperfections.

Sa richesse en minéraux et en vitamines (celles du groupe B notamment) en font l'allié des peaux sèches et dévitalisées ainsi que des cheveux abîmés.

Et sa capacité à nettoyer et purifier le rend utile pour tous les produits d'hygiène, notamment les savons en barre ou encore les démaquillants.

 

2 / Notre shopping gourmand

 

Lait hydratant aloe vera et miel visage et corps Rosveda, 24 € (200 ml)

Savon indien rose, miel et neem Lorenkadi, 4,20 € (100 g)

Gel pour peau mixte au gingembre, citron, thé vert Lorenkadi, 13,90 € (50 g)

Shampooing ayurvédique brahmi, argile, fenugrec Lorenkadi, 10,90 € (210 ml)

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Crème ayurvédique au clou de girofle

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Le clou de girofle, une épice indienne connue dans le monde entier, a une odeur irrésistible et surtout des vertus antiseptiques, antibactériennes et antifongiques insoupçonnées, ce qui signifie qu'il agit sur les petites imperfections cutanées (boutons, points noirs, cicatrices d'acné...)..

On connaît bien d'autres ingrédients plus ou moins exotiques et onéreux pour les peaux acnéiques, tels que le tea tree, l'argile mais l'usage du clou de girofle à cet effet demeure plutôt confidentiel.

Comment agit une crème au clou de girofle ?

Utilisée matin et soir, celle ci apporte beaucoup de fraîcheur, elle purifie le teint et l'unifie, en agissant contre les petits défauts.

Jour après jour, l'équilibre est restaurée, la peau est matifiée, comme régénérée.

Si vous ciblez cet objectif, misez aussi sur d'autres ingrédients complémentaires comme le pamplemousse, le margousier et le basilic indien.

Le clou de girofle contient beaucoup de substances protectrices anti oxydantes.

Des études publiées le classent régulièrement parmi les meilleures sources naturelles d'antioxydants, dont on sait qu'ils sont capable de neutraliser les radicaux libres, responsables du vieillissement prématuré.

Il bénéficie d'un des taux record en la matière (qui est mesuré par l'indice ORAC).

C'est donc également une plante anti âge, anti fatigue et tonifiante.

Savez-vous pourquoi les aromates et herbes aromatiques sont très utilisés en cosmétique indienne ?

Tout simplement parce qu'ils sont très concentrés en nutriments, vitamines, minéraux et anti oxydants si on les compare par exemple aux fruits et aux légumes.

Une petite quantité au quotidien permet une réelle efficacité.

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Le kapoor kachari

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Cette plante est aussi connue sous le nom de kapoor kachli.

C'est une variété de gingembre rustique qui pousse à l'état sauvage mais qui est également cultivée pour produire une poudre fine et volatile.

Cette poudre, aux vertus anti oxydantes, est utilisée pour effectuer des masques capillaires ou encore pour être intégrée à des cosmétiques ayurvédiques, dont l'huile réparatrice pour cheveux abîmés.

C'est un soin fortifiant très recherché par les personnes ayant une chute de cheveux modérée et temporaire ou pour la routine des cheveux longs.

La chevelure se densifie, s'épaissit, gagne en volume et en brillance.

Si vous cherchez un produit naturel qui permette d'accompagner votre repousse de cheveux, le kapoor kachli est à conseiller.

Et il y a fort à parier que son utilisation vous dispense d'après shampooing car il facilite le démêlage. Il apporte même un effet lissant.

Associé à d'autres plantes indiennes, son action se démultipllie. On pense à l'amla, au henné bio, au brahmi et au bhringraj.

Autre spécificité du kappor kachari : son odeur est en général très appréciée.

Pour la petite histoire, cette espèce de gingembre est largement utilisée en cuisine en tant qu'épice.

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Rester bien coiffé(e) par temps humide

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Et j'ajouterai au titre ci dessus : qu'est-ce qu'un temps pluvieux révèle de mon type de cheveux ?

Car on ne le sait pas toujours mais les frisottis qui peuvent apparaître pendant une averse révèle que les cheveux sont secs et ont donc besoin d'hydratation.

Qu'on ait les cheveux longs, mi longs, courts, bouclés, lisses, que l'on soit un homme ou une femme, on peut tous être confronté à ce petit problème.

En hiver, pensez à retirer vos bonnets dès que vous entrez quelque part au chaud car le duo chaleur et transpiration du cuir chevelu peut provoquer des frisottis.

Vous avez peut-être également remarqué au cours d'un voyage dans une région ou un pays au climat plus humide une certaine tendance à avoir des cheveux moins doux, plus rêches et une apparence moins soignée.

La solution semble pour certain(e)s toute trouvée : c'est celle du fer à lisser ou du sèche cheveux pour être sûr(e) de dompter sa chevelure.

C'est en fait tout l'inverse qui se produit : le lissage ne protège pas contre l'effet "brouillon" et "décoiffé" par temps humide.

Et pour cause la chaleur du sèche cheveux contribue à déssecher un cheveu parfois déjà fragilisé.

 

Alors quelle est la solution ?

 

Rester bien coiffé commence par l'adoption d'une routine capillaire nourrissante : shampooing et après shampooing 2 en 1 au henné, masque pour cheveux secs à l'aloe vera, huile de graine de courge aux plantes ayurvédiques.

Pour les cheveux très secs, je conseille même d'appliquer au quotidien une noisette d'huile végétale (exempt de toute trace d'huile minérale ou autre dérivé de l'industrie pétrochimique) sur les longueurs une fois sèches.

Ce produit sans rinçage permet d'hydrater sans étouffer le cuir chevelu, de dessiner les jolies boucles si il y en a, et enfin de protéger.

Recherchez les soins naturels à base de plantes indiennes anti frisotti telles que l'amla (un fruit riche en vitamine C)  qui exerce une action hydratante.

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L'aloe vera, respectueux des peaux sensibles

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Si vous avez une peau sèche, réactive, intolérante, sujette aux rougeurs et aux petits boutons d'irritation, oubliez le gommage à l'argile, la crème au neem (margousier) ou encore le gel nettoyant au brahmi et amla.

Ce qu'il vous faut, c'est à la fois :

  • une absence d'ingrédients pouvant susciter une réaction ou aggraver le phénomène de sécheresse cutanée
  • et la présence d'actifs permettant d'hydrater, d'apaiser et de soulager.

Votre rituel de soin doit tenir compte de ces exigences :

 

1 / Le démaquillage / nettoyage

 

Les produits que vous sélectionnez pour nettoyer et ôter le maquillage comptent beaucoup car ils participent au confort de votre peau ainsi qu'à l'éclat de votre teint.

De plus, ils préparent l'épiderme à recevoir des soins, c'est-à-dire à absorber la crème notamment.

La douceur d'une eau florale ou lotion tonifiante convient parfaitement à une peau sensible.

Pour la douche,essayez un savon enrichi en huiles végétales, comme celui à la rose, à l'aloe vera, au miel de la marque Lorenkadi.

 

2 / La crème de jour ayurvédique

 

Là encore, l'aloe vera est à privilégier.

Ses bienfaits viennent de sa teneur en vitamines et minéraux qui est élevée. La plante renferme également des acides aminés.

Elle calme, répare, protège et nourrit une peau agressée (par le froid, le vent, le chauffage, etc)..

 

3 / Le soin du contour des yeux

 

Votre regard est votre plus bel atout alors chouchoutez le !

Avec le temps, les ridules apparaissent au coin de l'oeil et des poches peuvent se former sous les yeux.

D'un autre côté, certains femmes et certaines hommes se plaignent parfois d'avoir des cernes disgracieuses.

Le mot d'ordre devient de protéger cette zone.

L'aloe vera, le miel adoucissent tandis que la bergamote raffermit et la noix de muscade revitalise.

Votre regard semble plus vif et rieur.

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Les oléagineux, pourvoyeur de vitamine E

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Les oléagineux, on les connaît tous sous leur forme brute, en purée, en poudre ou encore transformés en huile végétale.

On les appelle parfois à tort fruits secs et ils comprennent les amandes, noix et, plus surprenant, l'olive.

Concernant les graines oléagineuses, il s'agit par exemple du sésame, des graines de pavot, du tournesol, des graines de chia ou encore des graines de courge.

Ce sont des ingrédients largement utilisés en cosmétique faite maison ou en soin non conventionnel, bio et naturel.

Parfois, ces matières grasses de bonne qualité ont tendance à être délaissé par l'industrie cosmétique du fait de son surcoût par rapport à l'huile de coprah, de palme, etc.

La cosmétique ayurvédique naturelle remet à l'honneur les oléagineux qui chacun possède des propriétés nourrissantes, adoucissantes, anti âge (merci la vitamine E ! ) ou encore revitalisantes.

En effet, ces actifs ont une bonne teneur en vitamines et minéraux (calcium, magnésium) et ont donc un intérêt pour le soin de l'épiderme comme des cheveux dévitalisés.

Testez la cure d'huile de graines de courge. Vérifiez dans la composition du produit si il y a des extraits de plantes ayurvédiques stimulantes pour la micro circulation sanguine du cuir chevelu et qui renforcent les racines.

 

1 / L'huile d'amande douce

 

Elle fait des merveilles en crème de jour ou en masque. Elle apporte un florilège de vitamines (A, B et E), de sels minéraux, d'acides aminés.

Saviez-vous que la vitamine A contribue à maintenir la souplesse et la fermeté de la peau ?

Connaissiez-vous le lien entre vitamine E et régénération cellulaire ?

Elle est également riche en oméga 6 dont le manque peut engendrer des phénomènes de sécheresse cutanée.

A l'instar de l'huile d'olive méditerranéenne, l'huile d'amande est une source d'oméga 9, ce qui en fait un produit relipidant.

 

2 / L'huile de sésame

 

Elle est souvent utilisée comme huile de massage pour ses propriétés et son parfum unique qui contribue à faire de chaque séance de massage un moment de bien-être.

Il faut savoir que de manière générale, les graines oléagineuses sont encore plus denses en vitamines et minéraux que la famille des oléagineux.

Là aussi, tout comme dans l'amande, on retrouve de la vitamine E anti radicalaire.

Le sésame est à recommander à toutes celles et ceux qui ont des mains et des pieds secs.

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Les plantes ayurvédiques au secours des cheveux crêpus

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Je vous propose de faire aujourd'hui une immersion dans le monde des poudres ayurvédiques que certain(e)s qualifient de magiques après les avoir testé tant ils permettent d'améliorer la texture, l'aspect et le toucher.

Mais n'y voyez là aucune magie, que des propriétés et des bienfaits reconnus depuis des siècles, que des principes ayurvédiques et de bonnes habitudes transmises de génération en génération par la voie orale ou écrite.

Du henné au shikakai, en passant par l'amla et le brahmi, toutes sont des plantes indiennes qui ont la capacité de fortifier, démêler, nourrir et gainer le cheveu.

Le premier avantage de ces ingrédients naturels est de ne pas fragiliser un cheveu frisé, bouclé ou crêpu car, contrairement à certains préjugés, ils peuvent aussi devenir cassants, secs et abîmés. On peut cumuler de jolies frisettes et des cheveux fins.

Vous trouverez sur internet de très nombreuses photos prises par des passionné(e)s avant et après l'utilisation d'un masque ayurvédique, d'un bain d'huile ou d'un henné indien.

Il existe même des posts concernant l'évolution de la chevelure au fil des mois, voire sur des années.

Ce sont des documents intéressants qui permettent de se rendre compte concrètement des résultats obtenus : plus de vigueur, d'éclat, de résistance, d'épaisseur, d'hydratation, et un effet sur les petits désagréments liés au cuir chevelu (démangeaisons légères et ponctuelles)...

 

1 / Se familiariser avec le henné neutre de qualité biologique

 

Ce produit se présente sous la forme d'une poudre et ne colore pas les cheveux. En revanche, il répare, nourrit, protège et purifie.

De ce fait, il est recommandé aussi bien pour les problèmes d'excès de sébum que pour les cheveux secs (dans ce cas, pensez à faire un bain d'huile avant votre masque).

Pour équilibre un cuir chevelu trop gras, une pose d'une demi heure une à deux fois par semaine sufffit en général à réguler le sébum et apaiser les démangeaisons éventuelles.

Quant à la quantité à utiliser, celle ci dépend de la longueur de vos cheveux. Si ils sont courts, un paquet de 100 g pourra être utilisé plusieurs fois ( jusqu'à 3-4 reprises).

Pour les cheveux longs, il faut compter l'équivalent d'un paquet au moins à chaque pose.

A noter que le henné a tendance à lisser les cheveux. A vous de décider selon le résultat souhaité. Sachez que le brahmi (décrit ci dessous) a plutôt tendance à apporter du volume.

C'est une alternative à l'argile ou au rhassoul qui peuvent parfois asséché de manière excessive les pointes.

 

2 / Le brahmi

 

On l'utilise soit sous sa forme brute (poudre ou feuilles séchées), soit dans des produits cosmétiques bio pratiques (shampooings et huiles).

C'est la plante des chevelures foncées car elle a tendance à accentuer, intensifier et foncer leur couleur naturelle.

Elle nettoie le cuir chevelu, assainit les racines grasses, densifie la chevelure, apporte beaucoup de douceur et de brillance utilisation après utilisation.

Le brahmi contribue à repousser l'apparition précoce de cheveux gris et blancs.

Pour les cheveux crêpus particulièrement secs, je conseille d'utiliser l'huile indienne aux plantes ayurvédiques dont le brahmi.

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Masque pour cheveux à domicile : nos conseils pour le réussir

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Quel que soit votre objectif (croissance, nutrition, force, cuir chevelu apaisé, lutte contre les pellicules, recherche de volume), vous ne devriez pas faire l'impasse sur un masque capillaire au moins une fois par semaine.

Même les personnes souffrant d'un cuir chevelu gras, ayant des pellicules grasses ou encore n'ayant pas de problèmes spécifiques gagneraient à utiliser un après shampooing (tous les jours pour les cheveux longs et secs, tous les 2-3 jours pour les autres).

 

1 / En quoi consiste un soin pour cheveux gras et abîmés ?

 

Il s'agit d'un produit non agressif, qui s'attaque en douceur à l'excès de sébum et aux problèmes esthétiques qu'engrendre ce déséquilibre.

Quels sont les ingrédients qui peuvent vous aider à réequilibrer votre cuir chevelu ? Le but est de purifier et raviver la chevelure.

Le citron est donc un excellent moyen d'y parvenir, d'autant qu'il est riche en vitamines et nutriments. Il donne de la légèreté, de la brillance et est souvent conseillé en après shampooing.

 

2 / Que pouvez-vous me proposer pour mes pointes sèches et abîmées ?

 

Qu'on l'appelle huile ayurvédique, indienne, de croissance, aux plantes, toutes ces appelations différentes évoquent un seul et même produit : un mélange ancestral d'huiles végétales et de plantes.

On y trouve des plantes ayurvédiques (neem, amla aux propriétés purifiantes et assainissantes) ainsi que des aromates puissantes (menthe, basilic, romarin).

La menthe, par exemple, est réputée être calmante, apaisante, rafraîchissante, idéale pour un cuir chevelu sensible ou quelque peu irrité.

Le saviez-vous ? Les plantes aromatiques sont riches en anti oxydants et ont donc des propriétés anti âge.

Ces végétaux agissent également en prévention de l'apparition prématurée de cheveux blancs.

Comment utiliser l'huile indienne ?

Procédez comme suit : appliquez un peu de produit au creux de votre main. Massez mèche à mèche vos cheveux, de la racine aux pointes (en insistant sur ces dernières). Massez délicatement du bout des doigts le cuir chevelu. Relevez vos cheveux en chignon et entourez votre tête d'une serviette tiède et légèrement humide (cela va renforcer l'efficacité du soin). Laissez poser une demi heure et rincez abondamment à l'eau tiède.

Effectuez un shampooing, voire deux.

Vos cheveux seront doux, facile à coiffer, délicatement parfumés.

Sur le long terme, c'est une bonne habitude à prendre car les cheveux ont tendance à pousser plus forts et résistants.

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Savons indiens artisanaux : nos nouveautés

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Vous avez peut-être remarqué quelques nouveaux savons Lorenkadi en vente sur notre boutique en ligne Terra Ayurveda.

Les prix sont très raisonnables : moins de 5 € en général et les parfums sont déclinés en différentes versions pour convenir à toutes et à tous : menthe, rose, thé vert, jasmin...

Sachez que le savon n'est pas réservé à des personnes ayant la peau grasse ou mixte.

On peut l'utiliser à tout âge et même si on a des problèmes d'inconfort et de sécheresse cutanée, à condition d'opter pour le bon produit.

Les nouveautés de la rentrée 2015 ont tout misé sur une fabrication artisanale, une composition naturelle et la sélection d'ingrédients de qualité.

 

1 / Savon à la rose bulgare et géranium

 

C'est un soin anti âge vitaminé qui repulpe et dynamise la peau.

Le neem est un antiseptique qui favorise l'élimination des impuretés et des petites imperfections.

Le géranium combat les problèmes de cellulite.

 

2 / Savon anti oxydant carotte grenade et noix de coco

 

Une alliance de super aliments peuvent aussi composer un cosmétique idéal pour avoir bonne mine.

On peut ajouter à la liste des ingrédients mentionnés ci dessus le miel et la noix de lavage.

Les anti oxydants présents dans la grenade et la carotte raviront les peaux matures.

 

3 / Savon à l'or, à l'hamamélis et à la douce camomille

 

Vous serez peut-être surpris de découvrir ce nouvel usage de la camomille autrement qu'en tisane calmante et relaxante.

C'est une des plantes préférée des peaux sensibles et inconfortables (à conseiller en automne, dès que les températures commencent à baisser).

Son parfum subtil et floral, à tomber, se marie très bien avec la rose et l'hamamélis que l'on retrouve dans ce savon.

Il y a aussi de l'argile blanche dans ce soin qui purifie l'épiderme sans fragiliser pour autant l'équilibre hydrolipidique. C'est l'argile préconisée aux peaux sèches et sensibles.

Jour après jour, douche après douche, ce produit d'hygiène vous permet de combattre les radicaux libres naturellement, d'apaiser une peau irritée et d'apporter beaucoup de douceur à la peau.

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