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Blog beauté bio ayurvédique d'Inde


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Coffret cadeau "Soin ayurvédique des cheveux"

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Il est encore temps de commander vos cadeaux de Noël sur la boutique bio, étant donné que nous expédions sous 24 heures après réception du paiement.

Connaissez-vous les secrets de beauté des femmes indiennes ? Savez-vous quels soins de beauté elles utilisent pour sublimer leurs longues chevelures ? Comment favorisent-elles leur densité, leur brillance et leur croissance ?

C'est grâce à l'huile ayurvédique aux multiples plantes régénérantes, detoxifiantes, purifiantes, anti grisonnement, antipelliculaires, antiseptiques...

Il existe autant de recettes (transmises de mère en fille) que de familles mais le principe est d'opter pour une huile végétale de très bonne qualité (sans huile minérale issue de la pétrochimie) et d'y associer des plantes à infuser (neem, amla, brahmi, fenugrec, rose, bhringraj...).

Leur deuxième secret de beauté utilisée traditionnellement est le henné indien, qui se différencie des autres colorations végétales par l'ajout de plantes favorisant un cuir chevelu sain, un cheveu épais, fort et lumineux.

Vous pouvez offrir pour Noël ces deux soins authentiques, via le coffret cadeau "L'Ayurveda et les cheveux".

Il est composé de :

  • une huile indienne Rosveda à base d'huile de graine de courge, fortifiante, riche en acides aminés, en vitamine E et B, en fer, en calcium et en magnésium.

Elle contient aussi de l'amla, du bhangra, du brahmi et d'autres ingrédients naturels.

  • un henné neutre biologique Khadi certifié BDIH

N'ayez crainte de vous tromper de couleur en offrant une coloration végétale.

Ce henné est totalement neutre, ce qui signifie qu'il ne colore pas.

En revanche, c'est un soin premium pour tout type de cheveux (gras, secs, pellicules...).

Il gaine, donne du volume aux cheveux fins, lisse légèrement et dessine les boucles.

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Coffret cadeau de 3 savons ayurvédiques

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Pour être sûr(e) de faire sensation le soir de Noël, vous pouvez opter pour un lot de 3 savons ayurvédiques Lorenkadi qui concilient authenticité et plaisir :

  • savon antioxydant à la carotte, à la grenade et au miel

Si vous ciblez un effet bonne mine, les ingrédients que contient ce savon vont assurément vous y aider.

La carotte est un des légumes du quotidien qui contient le plus de bêta-carotène, connu pour son influence sur la beauté et l'éclat du teint.

On ne saurait trop vous conseiller d'utiliser des cosmétiques à la grenade du fait de ses propriétés anti âge.

Ce fruit, riche en tanins, en antioxydants, en oligoéléments, en acides gras et en vitamines en fait un cocktail favorisant la jeunesse et la régénération cellulaire.

  • savon ayurvédique à la rose et au miel (pour peau sèche)

Les pétales de rose, symbole de féminité et de douceur, ont une place importante dans l'Ayurveda, essentiellement pour hydrater, nourrir et apaiser les peaux sèches.

Sous forme de poudre ayurvédique, la rose est ainsi conseillée en masque du visage (mélangé à de l'eau, du lait animal, végétal, du yaourt de brebis ou de soja) ou en eau florale (avec du concombre par exemple).

Et en plus, la rose laisse un parfum agréable et subtil sur le corps après la douche.

  • savon à la rose bulgare, géranium et fenugrec

Le géranium est antibactérien. Il régule l'excès de sébum des peaux grasses ou mixtes et améliore la souplesse de la peau.

Parmi les épices utilisées également dans le domaine de la beauté, il y a le fenugrec qui apporte une foule de nutriments essentiels : vitamines A, du groupe B mais aussi du fer et du phosphore.

Dans un savon, c'est une plante indienne utile pour hydrater l'épiderme, lui apporter beaucoup de douceur et le raffermir.

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Une crème exceptionnelle pour un Noël haut de gamme

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Parmi la gamme anti âge développée par la marque naturelle Rosveda, un produit se démarque clairement et sort du lot : il s'agit du soin raffermissant au thé vert, aux algues et à la papaye.

 

1 / Pourquoi offrir ce soin à Noël ?

 

Le meilleur de l'Ayurveda se retrouve concentré dans un seul produit cosmétique bourré d'actifs anti oxydants.

C'est une cure detox que vous offrez : élimination des toxines améliorée, lutte contre les radicaux libres renforcée, fermeté cutanée boostée, galbe du visage remodelée...

On vous a souvent conseillé de boire du thé vert pour votre santé ? Et en cosmétique, connaissez-vous ses bienfaits ?

Il agirait contre la perte de fermeté, la peau sèche et dévitalisée ainsi que contre les tâches brunes qui peuvent apparaître avec l'âge.

A ce propos, sachez qu'une peau sèche aura tendance à vieillir prématurément plus rapidement qu'une peau grasses, mixte ou normale.

Pensez donc particulièrement à l'hydrater si c'est votre cas avec de l'huile de germe de blé, régénérante et anti rides, du beurre de karité ou encore de l'huile d'amande douce (riche en vitamine E).

Dans cette crème ayurvédique, vous trouverez également de la vitamine C qui, avec la vitamine A et E, participe à freiner le développement des radicaux libres.

 

2 / Et les algues ?

 

Etant donné que la vie sur Terre ne pourrait pas exister sans l'eau et que l'océan nous apporte une grande richesse et une diversité de sels minéraux et autres vitamines, à travers les algues, c'est un ingrédient très efficace pour renouer avec l'éclat de la peau.

Elles font partie de l'alimentation au Japon ou en Grande Bretagne depuis longtemps.

Elles renferment des oméga 3 (c'est-à-dire de bons gras aux vertus anti inflammatoires, adaptés aux peaux à problèmes), de la vitamine A, des vitamines B, C, du fer, du magnésium, du zinc, du calcium...

Toutes ces substances végétales interagissent entre elles pour revitaliser, favoriser le renouvellement cellulaire et agir contre les signes de fatigue.

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Cadeau Bien-être : les sels de bain Lorenkadi

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Nous sommes début décembre et vous cherchez encore la bonne idée cadeau à mettre sous le sapin le soir du 24 ?

Avez-vous pensé aux sels de bain qui conviennent à plusieurs profils : les personnes adeptes de produits naturels incitant à la relaxation, celles et ceux qui sont stressés par leur travail ou leur vie de famille, qui ont besoin de se recentrer et de s'accorder du temps pour penser un peu à eux ?

Ce moment de détente devient soin puisque les sels de bain anti oxydantes Lorenkadi contiennent des actifs très efficaces : les pétales de rose, l'huile d'amande douce et des huiles essentielles (rose, géranium).

  • La rose est une plante ayurvédique qui est conseillée pour contrer les effets du vieillissement précoce mais aussi pour apaiser une peau sensibilisée ou hydrater une peau sèche.

C'est un ingrédient rafraîchissant qui est réputé régénérer et tonifier l'épiderme.

De plus, son parfum est irrésistible et participe à rendre le moment du bain chaud agréable.

Si vous êtes fan de cosmétiques à base de rose, vous en trouverez plusieurs sur Terra Ayurveda, à savoir le shampooing à la rose pour cheveux normaux et le savon ayurvédique au miel et à la rose...

  • L'huile d'amande douce

Elle est conseillée pour les peaux fragiles, sèches et matures.

A l'instar des amandes, riches en calcium, magnésium et protéines végétales, l'huile qui en est extraite s'avère fortifiante, adoucissante, hydratante, nourrissante, etc.

Elle apaise dès la première application et calme les démangeaisons et petites irritations liées à une peau sèche.

C'est une source de vitamine A et E qui améliorent la souplesse de l'épiderme.

Pour celles et ceux qui souffrent de vergetures ou qui souhaitent les prévenir, sachez que l'huile d'amande a cette propriété.

  • L'huile essentielle de géranium

C'est un produit ayurvédique anti âge et qui agit également contre la cellulite.

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Idée cadeau de Noël : le gel d'aloe vera

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Je vais essayer de vous présenter ces prochains jours quelques idées cadeaux pour les fêtes de fin d'années afin de concilier bien-être, plaisir et préoccupation environnementale, Cop21 oblige.

Il y en aura pour tous les budgets et tous les profils.

On commence par un produit ayurvédique incontournable et quasiment universel car il convient à la fois aux peaux sensibles, sèches, grasses, mixtes et normales.

Il vous fera profiter de ses propriétés antioxydantes dont on sait que ces substances végétales sont utiles à tout âge, dès l'adolescence donc.

Il s'agit de l'aloe vera, sous forme de gel plus précisément.

  • Celui ci apaise, traite les imperfections, élimine l'excès de sébum, régularise la Zone T (trop grasse chez la plupart d'entre nous), hydrate et protège.

Bref, vous l'aurez compris : c'est une crème de jour que je conseillerais aux hommes ainsi qu'aux peaux mixtes à grasses.

Son atout est d'être très bien absorbée par l'épiderme (merci à sa texture gel), ce qui évite à la peau de briller après l'application du soin.

  • C'est un produit régénérant, cicatrisant, nettoyant, purifiant, bref adapté aux peaux à problèmes ou en cure pour les peaux normales sujettes à quelques boutons occasionnels.

Jour après jour, votre peau profite d'un maximum d'éléments nutritifs essentiels à la beauté et à l'éclat : vitamine A, B, E (antioxydante), zinc (minéral important pour lutter contre l'acné) calcium, fer, manganèse, magnésium...

La boutique Terra Ayurveda vous propose un gel d'aloe vera de la marque Rosveda de bonne qualité puisqu'il est gélifié grâce à la gomme de xanthane, un ingrédient couramment utilisé en alimentation bio ou en cosmétique biologique.

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Cure de poudre ayurvédique : focus sur le brahmi

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1 / Accompagner et favoriser la pousse des cheveux

 

Une cure de poudres ayurvédiques convient lorsqu'on souhaite laisser pousser ses cheveux.

Le but est d'espacer au maximum les passages chez le coiffeur qui s'avèrent parfois nécessaires pour couper des pointes devenues abîmées.

Comment y parvenir ?

La prévention est votre meilleure alliée en utilisant un shampooing adapté, si besoin un masque ayurvédique réparateur anti cheveux gras ou une huile indienne.

Pensez également, deux fois par mois, à la pose de henné neutre bio qui gaine le cheveu, lui confère beauté, douceur et volume.

Il a aussi un effet lissant qui peut être appréciable pour remplacer le lisseur et autre sèche cheveux dont la chaleur excessive peut provoquer des dommages à long terme.

Un conseil par rapport au henné neutre : si vos cheveux sont secs, mélangez la poudre à du lait végétal naturellement riche en graisses (lait d'amande sans sucre, boisson au soja nature, lait d'avoine...) et à deux cuillères à soupe d'huiles végétales (de graines de courge, de tournesol, de jojoba, d'huile d'olive...).

Pour que les cheveux soient forts et beaux, il y a un préalable qu'on omet trop souvent de mentionner : un cuir chevelu sain.

Or, la poudre de brahmi agit contre les pellicules, nettoie et stimule les racines.

 

2 / Lutter contre les imperfections et le teint terne

 

C'est une plante qui va pouvoir être utilisée par les peaux grasses, y compris sensibles.

Dans un gel nettoyant, une crème ou un masque, le brahmi agit contre les problèmes de peau sans effet asséchant.

Au contraire, c'est un ingrédient ayurvédique aux vertus apaisantes.

De plus, il exerce une action anti âge.

Si vous avez la peau grasse et/ou acnéique, l'action du brahmi sera renforcée en le combinant au neem et à l'argile.

Pour les cheveux, associez lui de l'amla, du bhringraj ou encore du tulsi.

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Où trouver de la vitamine E antioxydante

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C'est une des 3 vitamines, avec la vitamine A et C, qui est la plus fréquemment citée pour contenir les effets négatifs des radicaux libres, responsables du vieillissement précoce.

On conseille d'utiliser des soins riches en vitamine E autant pour la peau que pour les cheveux, et ce quelque soit votre profil (cheveux gras, secs, crêpus, fins, peau normale, sèche, grasse...).

Une fois qu'on a dit cela, quels sont les produits cosmétiques naturels qui contiennent ce nutriment ?

Parfois, il est spécifiquement annoncé dans la composition.

Il peut être d'origine naturel comme d'origine synthétique.

Mais, pour s'y repérer, on peut également se fier à des ingrédients naturellement pourvoyeurs de vitamine E, dont :

  • L'huile de graine de courge

On la trouve dans les magasins bio pour l'alimentation et aussi dans notre e boutique indienne pour la beauté de vos cheveux.

Vous la trouverez rarement dans un mélange d'huiles végétales car elle est plus onéreuse que l'huile de palme par exemple.

Pourtant, la graine de courge est riche en fer, en zinc (élément minéral important pour diminuer le nombre de boutons) en calcium, en magnésium, en potassium.

Il fait partie des ingrédients recommandés en cas d'acné, de cheveux abîmés, du fait des bonnes graisses apportées.

  • L'huile de germe de blé

On retrouve souvent cet ingrédient dans les crèmes ayurvédiques et pour cause : le germe de blé renferme beaucoup de phytonutriments, de vitamine E, B, d'acides aminés essentiels, des oméga 6, du zinc et du potassium...

Elle est donc anti âge et régénérante, à adopter à tout âge et en toute saison.

Elle favorise la circulation sanguine lorsqu'elle est utilisée en usage externe et prévient l'apparition de vergetures.

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Shikakai, poudre lavante et purifiante

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Pendant des siècles, les fruits, cosses et feuilles séchées réduits en poudre ont été utilisés en Inde pour faire office de shampooing, une fois mélangé à de l'eau.

On obtenait une pâte (comme le henné ou un masque rhassoul, à l'argile verte, etc) à appliquer. Quelques minutes de pause suffisait pour agir et on rinçait abondamment à l'eau claire.

Aujourd'hui, on le retrouve sous forme de poudres (par exemple dans les colorations biologiques de la marque ayurvédique Khadi) mais également dans des huiles capillaires aux plantes indiennes et des shampooings qui permettent de profiter de tous les bienfaits de la plante tout en s'intégrant parfaitement à une routine beauté habituelle.

  • Le shikakai signifie littéralement le "fruit pour les cheveux", ce qui laisse entrevoir tous les bénéfices qu'ils leur apportent : c'est un actif nettoyant et démêlant en même temps.
  • On observe également un effet lissant et volumateur qui peuvent être très intéressant pour les cheveux fins, plats ou dont les boucles ont besoin d'être domptés et davantage sculptés.
  • Son avantage est de purifier le cheveu ainsi que le cuir chevelu sans l'agresser.

Il faut savoir que le sébum constitue une couche protectrice qu'il convient de ne pas altérer par des produits trop décapants, au risque d'aggraver les problématiques liés aux cheveux gras.

C'est ainsi que certaines bloggueuses et certains bloggeurs beauté déconseillent les produits capillaires pour cheveux gras.

Cependant, les shampooings et après shampooings ayurvédiques naturels veillent à ne pas utiliser d'ingrédients pouvant sensibiliser le cuir chevelu et le pousser à produire toujours plus de sébum dans l'optique de se protéger.

  • Le shikakai est une plante ayurvédique qui a un léger effet moussant (n'oubliez pas que ce n'est pas la mousse qui lave mais bien les actifs) car elle contient naturellement des saponines et est anti pelliculaire.

Pour les personnes sujettes aux pellicules mais qui souhaitent alterner entre un produit spécifique antipelliculaire lorsque le problème se déclare et un shampooing plus classique, c'est un bon compromis qui allie douceur et soin du cuir chevelu.

  • Concernant les phytonutriments qu'il renferme, on recense de la vitamine A, C, E ainsi que des antioxydants, très utiles pour les follicules pileux.

Résultat : lee shikakai nourrit, renforce les racines et revitalise.

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Menthe douce et menthe poivrée : quelle différence ?

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Elles partagent toutes deux des bienfaits en commun, notamment leur richesse en antioxydants lesquels sont conseillés pour avoir une peau saine et de beaux cheveux.

En effet, les bactéries qui peuvent se développer sur le cuir chevelu peuvent donner lieu à des démangeaisons, des pellicules grasses ou sèches.

On est parfois tenté de faire appel à des shampooings antipelliculaires assez agressifs et à la composition peu naturelle.

Non seulement le problème est rarement résolu mais en plus, il peut parfois l'aggraver si le cuir chevelu est déjà sensible.

Il existe des alternatives à base de plantes pour réguler la production de sébum : il s'agit du neem, plante ayurvédique très réputée, du tulsi (basilic indien), de l'amla et de la menthe poivrée.

Cette dernière contient des oméga 3, du fer, du magnésium, du calcium, des vitamines A et C, un véritable concentré de nutriments utiles à l'épiderme et à la croissance d'un cheveu en bonne santé.

  • La menthe douce ou verte est celle que l'on trouve le plus communément en France.

Son odeur rafraîchissante lui vient du menthol.

Cette capacité à rafraîchir et à apaiser en fait une plante excellente pour les peaux irritées ou sensibles.

Utilisez par exemple un savon ayurvédique à la menthe sur les surfaces épilées, telles que les aisselles, les jambes, le maillot, les lèvres, etc pour calmer les irritations ou les prévenir.

De plus, cette herbe aromatique étant astringente, elle est utilisée par les peaux grasses et/ou à tendance acnéique.

Elle tient une place importante dans l'art de vivre de nombreux pays méditerrannéens et au délà.

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L'huile essentielle de coriandre pour un contour des yeux repulpé

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Sous forme d'huile essentielle ou de graines séchées, c'est un exhausteur de goût parfois utilisé en cuisine mais son goût n'est pas le seul atout de cette plante.

Si vous vous intéressez à la beauté ayurvédique, vous savez que les herbes aromatiques (menthe poivrée, basilic sacré indien, romarin...) tiennent une place particulière dans les soins indiens.

Et pour cause : proportionnellement, les aromates contiennent davantage de phytonutriments et de substances végétales protectrices que la plupart des fruits et légumes.

C'est pour cela qu'une petite consommation régulière permet d'obtenir de nombreux bienfaits.

De plus, les groupes industriels ne s'étant que peu intéressés à cette famille d'aliments ces dernières décennies, les herbes aromatiques ont subi peu de mutations génétiques, hybridations et autres expériences, à l'inverse des fruits et légumes ordinaires.

Même en agriculture conventionnelle, les aromates demandent peu d'engrais chimiques, de pesticides et d'eau, ce qui les rend écologiques.

Vous achetez certainement de temps en temps de la coriandre fraîche, présentée en bouquet. On la reconnaît à son odeur rafraîchissante.

Celle ci contient du bêta-carotène, à l'instar des légumes à feuilles vertes, des actifs antioxydants, des vitamines et des minéraux.

  • L'huile essentielle de coriandre est antibactérienne et drainante (très utile pour la zone du contour des yeux et des lèvres).
  • Elle nettoie et purifie l'épiderme.
  • Elle est tonifiante et stimulante. C'est donc un ingrédient naturel qui régénère les cellules mortes.

Important : étant donné que c'est une huile essentielle, il faut veiller à ne pas l 'utiliser chez la femme enceinte, qui allaite et chez les enfants.

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